Ya pasó de lo más sencillo a hacer, más complejo, al principio era un nervio sin explicación, después ya no puedo detenerme, de verdad siento que muero, mucha gente me ayuda en la calle, pero no puedo vivir así.
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Hola, estás pasando por un proceso de ansiedad y es necesario acudas a tratamiento, lo podrás superar a la brevedad.
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Una de las terapias más efectivas para el trastorno de pánico es la terapia cognitivo-conductual. Si has pensado iniciar un proceso terapéutico o ya estás en uno, coméntalo con tu terapeuta. Esta terapia de tercera generación tiene evidencia de ser efectiva en este tipo de trastorno. Saludos!
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Estimada Patricia: claramente requieres atención profesional. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
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