Mi consulta es porque hace un año mínimo que me pasa no querer salir de casa, primero fue por determinados motivos, hice tratamiento hasta psiquiátrico, como que llegué a sentirme mejor; pero el tema de salir de casa seguía costando y ahora me pasa que siento culpa por no salir, mi madre me necesita. Y aún así me cuesta muchísimo salir de casa y poder cuidarla. No sé qué pasa conmigo, sé que a mi trabajo no quiero volver, es otro tema ese. No sé, no tengo ganas de nada en absoluto, mi cabeza me dice que tengo que salir de este estado, pero mi realidad es que sigo estancada. Mientras estoy en casita me siento tranquila. Cuando tengo que salir por algo empiezo a transpirar, me pongo de muy mal humor y siento culpa por estar así. Ayúdenme.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
22 DIC 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Estimada Mariela, debe ser muy difícil por lo que estás pasando, nuestro organismo responde a estímulos que nos resultan desagradables o que nos pueden poner en peligro, pero hay ocasiones en que ya no discriminamos situaciones y siempre reaccionamos con miedo, por eso es importante acercarse a un apoyo psicoterapeútico, ya diste un gran paso de identificar que algo te esta afectando, ahora hay que averiguar que es y por qué, comienza por pequeños pasos, psicoterapia en linea puede ser una buena opción para empezar. Quedamos a tus órdenes Resurgir Psic
22 DIC 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Mariela
Lo que describes es ansiedad. La ansiedad es un miedo al futuro, a lo incierto detonado por algún evento del cual tu mente se defiende desarrollando ciertos síntomas como el que mencionas. Si ya detectaste que algo anda mal, no ermitas que avance y busca ayuda profesional.
