Realizada por Catalina9999 · 22 dic 2020Agresividad
Tengo 17 años, cada vez que me enojo, tengo ira o estoy desesperada, empiezo a temblar o me tiemblan las piernas. Tiendo a autolesionarme, ya sea rasguñándome, ya sea con mis uñas o con cosas con filo. Tiendo también a automedicarme con medicamentos que me calmen y me den sueño, como un ibuprofeno 600; o medicamentos que me puedan bajar sueño. Hago estas cosas porque es lo único que me calma, saca mis enojos, mi ira y siento que puedo estabilizarme. Y aunque me sienta muy fatigada después de hacer esas cosas, puedo sentirme bien. ¿Qué puede ser, cómo hago para arreglarme y poder sentirme bien sin hacer estas cosas? A veces Siento que estoy loca por realizar esas acciones, pero me ayudan y sacan mi dolor. Y me hacen seguir y volver a tener una sonrisa.
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Mejor respuesta
22 DIC 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 4 personas
Hola Catalina
El primer paso es reconocer que necesitas ayuda. Yo te sugiero que puedas iniciar un proceso terapéutico en el cual empieces a trabajar sobre esas emociones que te están llevando al extremo de lesionarte o automedicarte, y en terapia saber de donde vienen esas emociones, y como puedes canalizarlas de una forma que no te ponga en riesgo.
30 DIC 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Catalina
Estas manifestando lo que llamamos retroflexión, en lugar de tomar una acción coherente ante el entorno te autolesionas, y lo que puedes hacer para estar mejor sin hacer esto es que inicies a la brevedad terapia.
Trabajar con lo que te conflictúa y aprender a manejar las situaciones que detonan tu enojo es posible, mereces vivir en armonía.
Trabajamos presencial o en línea, estamos a tus ordenes.
23 DIC 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Catalina, es bueno que te des cuenta del peligro que corres al agredirte de esa manera en todos los sentidos. La falta de control de tus emociones y de impulsos tienen una razón de ser y es importante que sepas que desencadenó esta forma de reaccionar, desde cuando lo haces y que lo suele ocasionar. Estoy a tus órdenes.
