Siento que no merezco nada, me siento una inútil y a veces quisiera solo dormir y nunca despertar. Cada vez estoy mas aislada y no quiero hablar, me siento frustrada con la vida y a veces hasta me odio a mi misma. Siento que soy una fracasada y que las personas me odian.
No tengo nada que ofrecer me he vuelto aburrida y me cuesta trabajo disfrutar las cosas que me gustan, así como concentrarme cuando realizo una actividad.
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29 NOV 2017
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Hola Marisol es urgente que acudas a una psicoterapia para que te valoren y te hagan un diagnostico, ya que posiblemente sufras alguna depresion, tambien es importante que hables mucho con el psicoterapeuta de los eventos adversos que has tenido en tu vida y que te re enfoques en las cosas buenas y maravillosas con las que si cuentas, que hagas planes para un mejor futuro, que aceptes con amor tus deficiencias y reconozcas y agredezcas tus ´potencialidades, para que puedas con las heramientas que cuentas tener una bonita y saludable vida. No estas sola, hay mucha gente que puede ayudarte. solo tienes que pedir la ayuda.
28 NOV 2017
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Hola estas pasando por un proceso de cambio importante, y requieres acudir a terapia e identificar que es lo que te pasa, eso te ayudara a encontrar una salida a estos síntomas que mencionas, acudir a terapia y aclarar esto que ahora te tiene preocupada.
27 NOV 2017
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Hola Marisol.
Lo que sientes es debido a distorsiones cognitivas, producto de tus vivencias y su interpretación. Te recomiendo que busques ayuda terapéutica, sobre todo de enfoque Cognitivo-Conductual pues cuenta con amplio respaldo científico para casos como el tuyo.
Saludos.
Dr. Alejandro Tovar G.
-Psicoterapeuta Cognitivo-Conductual-
