Siempre me ha gustado mucho divertirme, salir de fiesta con mis amigos, mis novias, con todo el mundo. Empecé a ir al antro super chiquito y ahora creo que tengo un problema. Estos últimos meses me he descontrolado mucho en la cantidad de alcohol que tomo, además que ya estoy teniendo muchos blackouts, no recuerdo que hago las noches anteriores, estoy siendo muy mala copa, mi novia me cortó, mis amigos cada vez salen menos conmigo, y además siempre estoy borracho en mi depa también.. ¿qué puedo hacer? ¿cómo lo vuelvo a controlar? Siento que si no tomo, no me divierto igual.
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7 OCT 2015
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Sientes tener un problema ¿no es así? una pérdida de control como cuando antes lo tenías; pero ¿cuál es la diferencia entre antes y ahora?
El cuerpo humano lleva a cabo un ejercicio natural de habituación ante cualquier tipo de estímulo, así como cuando llegaste ayer a la fiesta y al principio no oías las pláticas por el fuerte ruido y al pasar el tiempo tus oídos se habituaron a la música de manera que pudiste hablar en y entender en buen tono a tus amigas. Así el consumo de alcohol forma una ahbaituación en tu cuerpo de manera que cada vez requieres más para sentirte como al principio y es ahí donde el aumento en su consume resulta en huecos en la memoria, cambios de humor, pérdida de control físico y emocional y hasta culpa al reconocer sobrio lo que pudiste haber hecho.
El origen del problema es claro y te lo obsequio, la solución es tu decisión y si aceptas tu incapacidad para superar el problema comunícate para iniciar un acompañamiento terapéutico y solucionar tu problema.
14 OCT 2015
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buenos días, por lo que tu refieres se puede apreciar un problema de alcoholismo que ya esta afectando tu esfera, familiar, social laboral, etc. aquí lo importante es que tu aceptes que tienes ese problema y que requieres de ayuda, se a comprobado que la terapia de grupo es la mejor para casos como el tuyo busca grupos de Alcoholices Anónimos que mucho te ayudaran a controlar tu adicción. saludfos
8 OCT 2015
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Te has dado cuenta que la situación que compartes si es un problema, y dar los pasos necesarios para cambiar es tu desición. Requieres acompañamiento profesional para resolverlo. No es algo que por desearlo lo vas a controlar. Estamos a tus órdenes.
7 OCT 2015
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¡Hola Luis! De entrada es importante averiguar que es lo deseas, por tu mensaje, quieres aprender a controlar tu manera de beber, pues bien, habrá que indagar que es lo que hizo que disparará tu conducta en cuanto al consumo partiendo de eso se podrá definir que tanto es lo que consideras normal y que es lo que consideras un exceso. No se recomienda que dejes de beber pues es algo que no has considerado, no se puede trabajar con un deseo que esta siendo implementado por lo demás y no ha nacido en ti ¡saludos! (JC APEIRÓN)
7 OCT 2015
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Hola Luis:
La "malacopa" y sobre todo los "blackouts" son focos rojos que apuntan a un probable alcoholismo.
El alcoholismo es una enfermedad que es incurable, sin embargo se puede vivir con ella cuando se controla, tal como la diabetes.
Ante la sospecha de este posible alcoholismo es muy importante que sepas si lo padeces o no, y en este caso quien debe realizar el diagnóstico eres tu. Para ello es indispensable que conozcas de qué se trata la enfermedad y esto se hace acudiendo a Alcohólicos Anónimos.
Si después de ir (algún tiempo) te das cuenta que no padeces la enfermedad, ¡felicidades!. Si después de ir te das cuenta que si la padeces, ¡también felicidades! por que estás en el lugar que debe atenderse.
Es muy simple: si eres alcohólico no podrás controlar tu consumo (lo cual no significa que estés condenado a no volver a divertirte).
El tratamiento PRINCIPAL para esta enfermedad es el programa de los doce pasos de A.A., y COMO APOYO, de manera secundaria, se puede tomar psicoterapia para profundizar en el proceso, de preferencia con un profesional que conozca a profundidad el tema de las adicciones.
Si requieres mayor información o apoyo por favor no dudes en ponerte en contacto conmigo, sin importar que no nos encontremos en la misma ciudad. Cuenta conmigo.
7 OCT 2015
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Hola Luis, buenas noches, entiendo tu preocupación y antes que nada te felicito por el valor de tomar la decisión de exponer tu conflicto en este foro, dentro de mi especialidad nos basamos mucho en la información inconsciente que nos lleva a tomar decisiones que en muchas ocasiones no podemos controlar o no somos conscientes de que la estamos tomando, por lo que leo, (es importante tener mas información al respecto), puede que tengas un vacío emocional con mamá, si en los últimos meses has incrementado tu toma de alcohol, puedo deducir que en estos últimos meses has estado bajo mas responsabilidades o presiones que las normales, y tu inconsciente te lleva a esta ingesta descontrolada de alcohol para evitar u olvidarte de las responsabilidades. Lo que te recomiendo hacer como especialista es indagar en tu mente de que no te quieres hacer responsable?, ¿Para qué pierdo el control sobre el alcohol?, ¿Qué es lo que no quiero vivir en este momento?, Y poco a poco entenderás que la diversión es independiente de la cantidad de alcohol que tomes, espero mi respuesta te ayude a sobrepasar este conflicto, quedo a tus órdenes por si estas interesado en una explicación mas detallada y personalizada de tu caso, recuerda la solución esta en tí, solo hay que responsabilizarnos de nuestras acciones. Saludos
7 OCT 2015
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Luis , te felicito por reconocer el problema y empezar a buscar apoyo, te recomiendo asistas a terapia lo antes posible para empezar la intervención psicológica, sera un proceso que necesitara mucho trabajo pero sera muy positivo y te hará sentir bien. Quedo a tus ordenes.
6 OCT 2015
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Hola Luis, buenos días. Entiendo tu preocupación por la situación que estas pasando, sin duda es incomodo para ti, pues el alcohol es la estrella de tus fiestas. Me parece que estas buscando cubrir alguna necesidad emocional y usas el alcohol como medio para obtenerlo, sin embargo creo que te esta causando mas problemas que beneficios. Te sugiero que busques ayuda profesional para buscar el trasfondo de esta situación y así poder encontrar una solución eficaz. Saludos
