¿Quiero recuperar mi autoestima?

Hola José, pues buena noticia vas por buen camino. El pedir ayuda en situaciones que están fuera de nuestro alcance es un indicio de fortaleza y amor propio, continúa así, reforzandote, estudiando, leyendo, preparándote, escuchando a los demás y respetándote y respetando a los demás, ya que en la medida que te amas y respetas es igual a lo que das a tus semejantes.

Hola José!

Asiste a terapia.
Me pongo a tus órdenes.

Buen día José: Considero que el problema es que estás algo confundido por el momento. Creo que, antes de que las cosas empeoren, es importante que acudas a psicoterapia.

Hola José:

La clave para lo que buscas se encuentra escondida en el conocimiento de ti mismo. Para aprenderte a conocer (porque prácticamente no nos enseñan eso) la terapia es una herramienta muy efectiva, principalmente las de corte humanista.

Sin embargo la terapia no es la única vía, también puedes acceder a algunos cursos y lecturas que si te interesa puedo recomendarte. Por supuesto, lo que mejor funciona es utilizar todos los medios a tu alcance y créeme que vale la pena, porque la calidad de tu vida es la que está en juego.

Cuenta con todo el apoyo que pueda brindarte.

Alejandro Cantón Mámutoff.

Hola José, es importante que tengas un espacio terapéutico donde puedas hablar de tus sentimientos con franqueza y darte cuenta que sucede contigo.

Buenas tardes José, este tipo de sentimientos y necesidades se atienden en terapia.