Quiero leer, pero me desmotivo fácilmente

Busca libros de temas que te interesen en este momento, establece momentos de lectura como parte de tu rutina diaria (media o una hora diaria en un horario en el que estés tranquilo, que hayan pocas o ninguna distracciones por ejemplo) y Mindfulness puede ser de gran ayuda para aprender a enfocar tu atención.
Estoy a tus órdenes.

Hola José revisa muy bien si la desmotivación que mencionas se está presentando solo en la lectura o es algo que te ocurre actualmente, por otro lado trata de iniciar con lecturas cortas y que sean de interés para ti, el habito de la lectura se va desarrollando con el gusto por la misma, toma un lugar cómodo y sin ruidos distractores, ventilado e iluminado que te permita escuchar en tu mente lo que lees, ademas pudes iniciar leyendo en voz alta para despues leer en silencio para mejor entendimiento, lee articulos, revistas encuentra el tema que te atrae, suerte y mucho éxito! Saludos Psic. Silvia Silva

Dos consideraciones: conocer si la desmotivación está relacionada con tu estado de ánimo o si se trata de hábito o técnica, ambas con posibilidades de solución.

Joven José creo que su estado de ánimo debe ser revisado para que pueda ser ayudado. Buscanos en capre atención psicológica. Estamos para servirte. Es con previa cita.

Para desarrollae el habito de la lectura, lee primero cosas de tu interes y que la lectura no sea muy densa , suerte.

Estimado José, hay varios factores que podrías revisar por ejemplo el tipo de lectura, la técnica, el lugar, puedes realizar algunos cambios y observar qué tal te van.
Espero haber ayudado un poco, saludos!
Mtra. Wendy Valencia.

Hola José:
Te invito a que explores qué te pasa cuando estás leyendo, en qué momento pierdes interés, si te distraes mientras lees, y que te hagas consciente de qué te motiva a emprender este nuevo hábito. Un saludo cordial, Liz

Hola José, no importa que antes no hayas leído y no se trata de obligarte a hacerlo, tampoco se trata de leer por leer o leer lo que sea. Cuando algo llama mucho tu atención, interés y genera pasión o curiosidad verás que cuando menos te des cuenta estarás sumergido en todo tipo de lectura e información al respecto.

La motivación por cualquier tipo de actividad, la que sea, incluyendo la lectura viene por el gusto o fascinación de algo.
Por lo que no se puede obligar o forzar.
así que de seguro que hay actividades o cosas que te gustan mucho disfrutalas y vívelas al máximo.

Con todo gusto a tu servicio para guía, orientación y atención psicológica para esta y cualquier otra situación que quisieras atender.

Psicóloga Erika Hernández.
Ciudad de México

José Monroy:

La lectura es una actividad que debe ser realizada por el gusto de practicarse y cultivarse, probablemente no tengas desarrollado el hábito de la lectura y por ello no te sientas interesado, te invito a que busques alternativas que ayuden a despertar tu interés en la lectura o consultar directamente a un profesional.

Estimado José: cualquier persona te puede aconsejar, no es una actividad profesional. Si quieres leer, adelante. Atte. Dra. Celia González Gómez.

Hola José! Antes que nada, los psicólogos no aconsejamos. Puedes tomar cursos acerca de técnicas de lectura o buscar un tema que si te emocione y que te mantenga intrigado para que puedas continuar interesado y terminar las lecturas.