He tenido malas experiencias con varios psicólogos, no sé si soy yo la que esté mal o realmente eso no es así, he acudido a 3 antes, y el 1ro. me atendía como 15 min, otra me diagnosticaba cada sesión algo distinto, que ya no sabía que tenía, y otro me hablaba de religión. Me cansé y quise lidiar con mis problemas, pero necesito ayuda, me di cuenta, acudí con una psicóloga, pero es muy confrontativa conmigo, estoy en la mejor disposición para cooperar y trabajar mis problemas, pero me orilla o me siento muy empujada a responderle, a veces tanto así que respondo lo que quiere oír, cuando le comento sobre algo, me quiere hacer cambiar eso, no sé, como persuasiva, a veces me siento mal físicamente, me mareo de tanto que me confronta, que emocionalmente me siento estúpida, me hace gestos como ¿ya ves? si trabaja lo que quiero ver, pero es demasiado confrontativa que a veces salgo de ahí como sintiéndome una tonta ¿es normal?
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4 ABR 2016
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Hola Rocío:
La terapia tiene muchos modelos terapéuticos y cada terapeuta tiene un estilo particular, como la terapia por sí misma es un proceso en el que hay momento de confrontación, momentos dolorosos, momentos de auto revelación o insights, otros momentos tristes todos son parte del proceso. Existen algunos modelos que son muy estructurados en el problema presente, otros van más profundo, algunos son confrontativos. El punto es primero que te sientas bien con el terapeuta, el segundo es que el modelo sea el adecuado a lo que tu quieres cambiar o resolver, el tercer punto es que puedas pagarlo y que te retroalimente en el proceso de terapia.
La sugerencia es que primero platiques el como te sientes con tu terapeuta si decides dejar al terapeuta y la terapia debe darse una o dos sesiones de cierre de la terapia para no dejar temas abiertos.
Estamos a tus ordenes.
Psic. Raúl Miliani.
6 DIC 2016
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Hola Rocío; por supuesto que no es normal que acudas a psicoterapia buscando sentirte bien, y salgas de las sesiones sintiéndote peor... Hey, hey... cuidado con eso, la psicoterapia se hizo para que no se necesite, y un buen profesional de la salud mental lo sabe, como también debe saber que los excesos causan más estragos que ayuda. ¿Estás segura que tu terapeuta pasó por las aulas universitarias?, porque al parecer desconoce las técnicas y teorías de la entrevista o de plano le gusta el protagonismo que tú no tienes ninguna necesidad de ir a pagar. Cambia de terapeuta amiga y buena suerte.
17 NOV 2016
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Buenas tardes Rocio
Recuerda que la terapia es un espacio para ti, así que no es necesario que le respondas a la psicóloga lo que "ella quiere oír"; además el proceso terapéutico tiene la característica de llevarte a una reflexión, no seas tan dura contigo misma haciéndote sentir "tonta", solamente es el mismo proceso de análisis que te lleva a darte cuenta de cosas que anteriormente no sabías.
Por otro lado, la psicoterapia debe hacerte sentir cómoda, te invito a que se lo comentes a tu terapeuta y en caso de que continúes sin sentirte cómoda, valores la posibilidad de cambiar de terapeuta.
Saludos!
3 ABR 2016
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A mí entender, precisamente esto que acabas de compartir, sería positivo que lo comentaras en tu terapia y en conjunto podrían buscar alternativas para mantener una buena relación de trabajo que te favorezca.
2 ABR 2016
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Rocío: no necesitas continuar un tratamiento con un clínico que no te haga sentir agusto con su estilo o su trato... así como hay mecánicos de todos, hay psicólogos de diferentes estilos y competencias, busca uno que te recomienden o que sea de tus confianzas y sigue adelante... suerte
2 ABR 2016
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Me parece interesante que hayas señalado la mejor respuesta a quien te confronta. estoy de acuerdo con mi colega. Si tu puedes darte cuenta de que pides ayuda pero no la aceptas, ese ya es un buen inicio. Eso sí, vé con gente profesional y con buenas referencias. No el que tiene más títulos es mejor, sino el que entiende lo que te pasa y no se deja manipular, sino que sabe lo que tiene que hacer. Suerte
2 ABR 2016
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Lo adecuado es que te sientas bien en terapia, por supuesto, habrá ocasiones que la misma terapia te ayude a observar lo que no notabas y por las cuales hay que trabajar en terapia, pero cada paciente tiene un ritmo y tiempo distinto. El respeto y el cuidado hacia el paciente es indispensable para una óptima terapia, añadido a la disposición y responsabilidad del paciente de su propio proceso. Es ganar ganar.
2 ABR 2016
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Hola Rocío, el,proceso terapéutico requiere de un vínculo entre paciente y terapeuta, cada terapeuta tiene un estilo diferente, si no te funcióna lo ideal es que sigas en la búsqueda de alguien con quien te sientas comprendida y apoyada, infórmate qué tipo de enfoque maneja, yo te recomendaría que sea humanista, o con enfoque posmoderno colaborativo. MTF Claudia Hernández
1 ABR 2016
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No estoy de acuerdo con la respuesta que te acaban de dar de que has fingido, eso es hacer teorías sobre las cuales no se sabe qué buscas en terapia o porqué se han manejado algunos enfoques, cada terapeuta tiene uno, y si finges o no, no es modo de señalar en un paciente, tu pregunta es saber si esa confrontación es buena... dejame decirte que a veces es una herramienta que se utiliza, pero en ocasiones y con cierto tacto, no es para hacer sentir mal al paciente, si tú te sientes de esa forma, plantéaselo al terapeuta, que esa no es una función que te haga sentir cómoda. Hablar de religión, sólo es si el paciente tiene ese recurso, no podemos hablarla para dar terapia por nuestros propios recursos, si bien, no sabemos cómo es tu caso y no podemos hacer aseveraciones como las que acabo de leer abajo. No te preocupes, hay profesionales que te podemos ayudar.
1 ABR 2016
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Sería interesante valoraras qué buscas obtener con la psicoterapia pues todo profesional según refieres ha intentado por diferentes métodos lo obtengas, te han hablado suave, religioso, fuerte, breve, largo e imperativo y tu has decidido en lugar de mostrar tus verdaderas razones y sentimientos, fingir aunque paradójicamente has fingido durante tu propio camino.
1 ABR 2016
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Estimada Rocío: lamento que hayas tenido malas experiencias. Sentirse mal (triste o enojada) en una sesión de terapia o al terminar es normal por lo delicado de los temas que se tocan, pero si te sientes agredida, faltada al respeto, etc., no es adecuado. Lo mejor es que busques otra persona con quien te sientas cómoda. Sí, un cambio más, hasta que encuentres la persona adecuada para ti. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
