Necesito ayuda, quiero mejorar mi vida completamente, tengo un pasado complicado al que me atribuyo mucho de mi comportamiento pero no encuentro lógica en mis acciones, me tiene mal, a tal grado de afectar mi salud física, no solo psicóloga o emocional, ya no puedo seguir así, no me conozco.
Últimamente soy muy dependiente de mi pareja, cuando nos peleamos o estamos mal se me desmorona el mundo, me da un terror que deje de quererme, también en la escuela, estudio la universidad (áreas de la salud) y de verdad me doy cuenta que necesito ayuda, tengo calificaciones bajas, no hago mis deberes, pero estoy consiente de ello, todo me preocupa, me digo una y otra vez que debo hacer esto u aquello y termino haciendo nada, no soy muy buena relacionandome con las personas, por lo regular me alejo de todos, adoptó actitud de tonta y luego me lastima que todos piensen que es así, me reconforta saber que otros aprueban mis acciones por qué se supone que significa que lo hice bien; ¿no es así?.
Bueno, tengo grandes duelos conmigo misma, el no sentirme suficiente en ningún aspecto, sentirme fea, acomplejada por mi cuerpo o aspecto físico en general, ser autodestructiva, de vuelta me preguntó, que estoy haciendo mal, no trato de llamar la atención de nadie, simplemente quiero mejorar mi vida, y ser la persona que siempre quice ser, o simplemente, ser quien soy.
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19 NOV 2019
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Hola Alondra
Grandes descubrimientos sobre ti misma compartes, y abrirte y solicitar ayuda es muy buen paso para el canon de la transformación.
Es imperativo iniciar un proceso de terapia, hay formas y formas de gestionar emociones, duelos y las conductas no armónicas que manifiestas, ya que pueden tener un patrón inconsciente.
Manejamos métodos que pueden apoyar tu transformación y poder vivir de manera mas armoniosa, trabajamos presencial o en línea. Para servirte.
12 NOV 2019
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Alondra Espinoza buen día, EL reconocer que necesitas ayuda es un paso muy importante, muchas veces no podemos solos y por tal motivo acudimos al Acompañamiento Terapeutico, trabajar tus Procesos es muy importante para que puedas sanar eso que genera que te dañes fisicamente.
Has dado un paso muy importante que es el reconocimiento y la voluntad de ya no seguir así.
Ahora te falta actuar y asistir con el Psicólogo que tu decidas y decidas cambiar esto que hoy día te genera tanto malestar.
12 NOV 2019
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Aunque algunas personas siguen sosteniendo que el tiempo es cíclico, porque observan solo lo físico en los seres y las cosas , podemos científicamente comprobar que consiste en un hecho creado por la naturaleza y que el tiempo es lineal. Sin embargo, nuestra conciencia repite ideas y con ellas emociones, como es a voluntad y nuestra voluntad se afecta. Pues no salimos de ellos.
Nuecesario es darse cuenta, tomar conciencia de lo que repetimos para salir de ahi y continuar la vida activa y emotiva , cuando es demasiado tiempo que estamos en el mismo asunto , ya la voluntad debe ser ayudada por un profesional para que pueda salir de ese punto y crear una linea temporal de mejora.
te invitamos a tratarte, así la voluntad quedará fortalecida para afrontar otros asuntos.
9 NOV 2019
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Hola Alondra. Reconocer que necesitas ayuda es un gran paso, también te das cuenta que hay varias áreas de tu vida que están siendo afectadas por la confusión que sientes al no entender lo que te sucede pero sí darte cuenta que hay muchos aspectos de ti que no te están resultando agradables. Da el segundo paso, buscar la ayuda.
Espero te sirva de orientacion.
Atte.
Psic. Ma Elena Salazar P.
9 NOV 2019
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Hola Alondra , me parece que el cuestionarte todo lo que esta ocurriendo en tu vida y querer cambiarlo en un gran paso ! Todas las cosas que nos ocurren , nos generan malestar y no nos explicamos porque son asi , tienen una razon inconsciente de ser, por eso las repetimos aunque no queramos. Un tratamiento psicoanalitico te puede ayudar mucho a entender porque te pasan estas cuestiones , como han sido parte de tu historia y tu personalidad. Una vez que lo tengas claro , veras como podras generar cambios reales , duraderos y una perspectiva diferente de tu vida. Estoy a tus ordenes !
8 NOV 2019
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Buen día Alondra! Son varios aspectos los que mencionas y áreas de tu vida que se están viendo afectadas por lo cual te recomiendo asistas a terapia, actualmente hay muchas opciones: sector público, privado, presencial, on-line y hasta lineas de ayuda. Elige la que se adapte a tus necesidades. Quedo a tus órdenes!
8 NOV 2019
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Hola Alondra
Ya diste un gran paso al reconocer que necesitas ayuda, identificas diferentes situaciones que están afectando tu vida, ahora lo que te sugiero es iniciar un proceso terapéutico que te permita encontrar las formas más adecuadas para ir resolviendo lo que te está impidiendo mejorar tu vida.
Saludos
8 NOV 2019
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Hola Alondra. Busca ayuda psicológica. La terapia u orientación psicológica te permitirá encontrar las causas de lo que tu expresas y poder trabajar de manera consciente los cambios que deseas. Quedo a tus órdenes. Saludos.
8 NOV 2019
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Hola Alondra
Te recomiendo ampliamente que acudas a terapia, es un proceso que te ayudará a encontrarte, sanar las heridas que cargas y poder encontrar un objetivo; porque seguramente los tienes pero no sabes como o que hacer para mejorar; por eso la invitación para que puedas ser diagnosticada y tener el proceso correcto para sanar.
