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¿Qué hacer para la fobia social?

Realizada por angelica. 7 nov 2017 12 respuestas  · Fobias

Me cuesta trabajo hablar en público, con gente que no conozco, y es desesperante que no me pueda integrar a ciertos grupos.

trabajo , hablar , cuesta

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Hola Angélica.

Con mucho gusto terapia psicológica en la Ciudad de México.
Descubre tus habilidades y destrezas, descubre tus capacidades y cómo enfocarlas para dar solución a situaciones presentes.

Psicóloga Erika Hernández

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Buen día Angelica, claro que es cuesta trabajo enfrentar las situaciones que mencionas y a la larga se puede convertir en un problema mayor y creo que soló, con la guía de algún experto podrás obtener la seguridad y confianza que necesitas. Recuerda que todo es un proceso. Estoy a tus ordenes. Psicoterapeuta MARÍA RAMOS

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25 NOV 2017

Logo María Ramos Soto María Ramos Soto

87 respuestas

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Hola Angélica!
Debe ser muy complicado para ti, sentirte así. Las causas pueden ser variadas, la terapia con enfoque cognitivo conductual puede ser de gran ayuda para ti, a través de ella podrás superar estos miedos o fobias que mencionas.
Quedamos a tus órdenes si decides iniciar un proceso para sentirte mejor.

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15 NOV 2017

Logo Instituto Mexicano para la Psicología de emergencia A.C Instituto Mexicano para la Psicología de emergencia A.C

299 respuestas

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Angélica
El que tengas cierto problema para relacionarte no implica que tengas fobia social, deja de etiquetarte. Sera de beneficio para ti que hagas un proceso personal en terapia para que puedas desbloquearte y poder transformar lo que te esta impidiendo relacionarte adecuadamente, manejamos métodos que pueden apoyarte. Trabajo presencial o en línea,si gustas contacta.

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14 NOV 2017

Logo Gaia Espacio Terapéutico Gaia Espacio Terapéutico

565 respuestas

1424 votos positivos

Hola Angélica, Te sugiero que dejes de ponerte adjetivos calificativos o te diagnostiques tu sola. Porque si le dices a tu mente que eso eres, te lo cumple y te lo aplica. Por lo tanto se vuelve un circulo vicioso de nunca acabar. Mejor repite: "Yo puedo hacerlo, es fácil, y lo voy a lograr"...

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14 NOV 2017

Logo Institutopsique a.c. Institutopsique a.c.

25 respuestas

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La especialidad de la Terapia de Campo Mental son las fobias y el mejoramiento de la AUTOCONFIANZAmuy rápidamente.
Ojalá y te anime a comenzar

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13 NOV 2017

Logo Terapia De Campo Mental el TAPPING oficial Terapia De Campo Mental el TAPPING oficial

44 respuestas

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Hola Angélica!

Necesitas ser diagnosticada, evaluada y tratada por un especialista.
Me pongo a tus órdenes.

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13 NOV 2017

Logo Mtra. Sandra Susana Ramírez Mtra. Sandra Susana Ramírez

3567 respuestas

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Hola Angélica, buen día.
En pocas palabras: Un proceso psicoterapéutico Cognitivo-Conductual, sí o sí, pues nos respalda una gran cantidad de evidencia científica, sobre todo en fobias.
Saludos.
Dr. Alejandro Tovar G.
-Psicoterapeuta Cognitivo-Conductual-

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13 NOV 2017

Logo Psicoterapeuta Alejandro Tovar González Psicoterapeuta Alejandro Tovar González

166 respuestas

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Hola Angélica soy el Psicólogo Gilberto Espino y es importante que entres a un proceso terapéutico para que puedas desarrollarte libremente y socializar de la manera más cómoda con las personas de tu alrededor. Con gusto podré apoyarte.

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13 NOV 2017

Logo Psic. Gilberto Espino G. Psic. Gilberto Espino G.

569 respuestas

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Estimada Angélica: lo primero es no elaborar diagnósticos si no se es experto. Lo segundo es asistir a terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

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13 NOV 2017

Logo Psicóloga Celia González Gómez Psicóloga Celia González Gómez

5890 respuestas

2421 votos positivos

Angélica es importante acudir a psicoterapia para que poco a poco puedas integrarte y ser parte de un grupo activo en la sociedad en donde compartas actividades, y te sientas a gusto.

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13 NOV 2017

Logo Salud Emocional y Desarrollo Humano Salud Emocional y Desarrollo Humano

97 respuestas

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Hola Angelica.

La mejor forma de mejorar eso es comenzar un proceso terapéutico que te prepare a afrontar esas situaciones en un ritmo adecuado a ti, adquiriendo las habilidades para disminuir la ansiedad y aumentar la confianza y habilidades sociales.

Estoy a tu servicio.

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12 NOV 2017

Logo Asesoría Psicológica IPL Asesoría Psicológica IPL

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