Hola buenas noches, soy Oscar, tengo 24 años y busco una terapia con enfoque cognitivo conductual ya que últimamente y ya con mucha mas frecuencia suelo tener cambios de humor muy repentinos y suelo discutir y enojarme rápidamente, engancharme. Y en otras ocasiones me vienen pensamientos negativos o recuerdo situaciones que tuve en el pasado y al recordarlas tengo sensaciones de ira y agresividad; pero también me pasa que si tengo esos mismos pensamientos negativos no me ponen mal y me quedo tranquilo y en paz. Me está trayendo muchos problemas con mi vida y con mi pareja, porque hay veces que puedo estar muy tranquilo y al más mínimo comentario o acción, me pongo furioso y me desconecto de mí mismo. En otras ocasiones en las que no me pongo mal y furioso, puedo estar discutiendo por teléfono y al mismo tiempo pegarle a la pared o si me encuentro en mi carro le doy puñetazos al volante. O me pego a mí mismo. Ya una vez me abrí la frente por un arranque. Por cosas más insignificantes me suelo enganchar y ponerme mal, pero lo que no me cuadra es que hay veces en las que estoy muy calmado y aunque me encuentre en un situación de estrés no me pongo así, puedo estar bien semanas, sin ningún arranque o discusión, me quedo calmado; pero a la más mínima señal o cosa puedo de inmediato ponerme mal de nuevo. De verdad quiero que esto pare, no sé si tengo TOC, problema con el control de la ira, bipolaridad o algo esté mal en mí a nivel más profundo. Necesito ayuda, No estoy bien. ya no quiero seguir haciéndome daño, yo no era así antes, me doy miedo a mi mismo, quiero estar bien.
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6 FEB 2021
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Hola, es importante acudas a tratamiento psiquiatrico y psicilogico, ambos hará un buen trabajo, es importante terminar los tratamientos.
8 FEB 2021
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Hola Oscar.
Tu relato describe una situación muy desgastante emocionalmente y en las relaciones interpersonales.
La forma más segura de resolver un problema es empezar por un diagnóstico que permita diseñar un tratamiento muy efectivo.
Sin duda la terapia cognitivo conductual es una extraordinaria opción. Con mucho gusto me pongo a tus órdenes para ampliar la información o resolver cualquier duda.
No demores en atenderte, el sufrimiento no es necesario.
Psic. Isabel Cruz Cristo.
7 FEB 2021
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Hola, Ricardo, somos expertos en tus síntomas y diagnosticar. Si tuvieras algún trastorno de personalidad o neurológico, en nuestra red tenemos psiquiatras que podíamos en conjunto acompañarte en estos procesos.
6 FEB 2021
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Se han logrado extraordinarios avances en los tratamientos de salud mental, la mayoría de los estudios sugieren un enfoque terapéutico que contemple la utilización conjunta de apoyo en tratamiento psiquiátrico (apoyo medico) y psicoterapia resultaran mas eficaz que cualquiera de los métodos empleado por separado.
Los tratamiento psicoterapéuticos incluyen la psicoterapia (individual, grupal) y las técnicas de terapia conductual mejoran la calidad en tu vida. Es un descubrimiento guiado y profesional.
La terapia cognitiva conductual puede ser aplicada prácticamente en todas las edades y en gran variedad de situaciones o problemas.
También es una herramienta eficaz para manejar mejor las situaciones estresantes de la vida y útil para abordar, identificar y afrontar los desafíos emocionales.
6 FEB 2021
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Buenas tardes Oscar, por lo que comentas parece más una bipolaridad que TOC . Para que se te pueda dar un Dx real, es necesario que acudas con un profesional de salud mental para realizarte una evaluación y plantear un seguimiento terapéutico.
6 FEB 2021
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Estimado Óscar: te sugiero que asistas a terapia para estudiarte, diagnosticarte y atenderte en función de lo encontrado. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
