Siempre que me enojo siento demasiada ira a veces pienso en lastimar a alguien más, por eso termino lastimándome a mí misma.
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Estimada Sarahí: los trastornos del control de la ira y la impulsividad se deben atender en terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia General Gómez.
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Hola Sarahi. Soy el Psic. Gilberto Espino terapeuta familiar y de pareja. Existen resentimientos de la infancia y el enojo que sientes es hacia uno o ambos padres por algún motivo que te hace sentir rabia y no poder pensar en que estamos muy enojados con nuestros padres, ya que la lealtad no nos permite saber que existe rabia con los que nos dieron la vida y cuando existe una formación de rigidez o de demasiada sobreprotección existe coraje y ansiedad y tiene que salir de alguna forma este coraje y la forma en que podemos sacarla es a través de lastimarnos, que es un acto de venganza contra nuestros padres y de esta manera baja la ansiedad. Necesitas trabajar en tus resentimientos. Con gusto podré ayudar.
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Sarahí, estás cursando por un proceso de ansiedad, y es necesario que acudas a tratamiento psicológico.
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Hola Sarahi!
Lo que refieres tiene que ver con el control de impulsos, el manejo de la ira, y debes de trabajar en esto y en la inteligencia emocional.
Me pongo a tus órdenes.
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