Me siento vacía, no tengo motivación para ser alegre y las personas que me rodean siempre me dicen que debo ser agradecida, que solo con lo que tengo en casa o con el hecho de tenerlos a mi lado debo tener un motivo para ser feliz; pero no lo siento y a decir verdad me siento más cómoda sola que acompañada.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
25 SEP 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Miranda, desear y disfrutar la soledad está bien, querer estar en compañía también está bien, no hay un estándar ni todos debemos ser iguales, lo importante es estar feliz como se está. Y si no es así para ti será positivo que te des la oportunidad de echarte un clavado dentro de ti misma y poder llenar ese vacío que mencionas, para ello, en terapia podemos apoyarte.
Y bueno, manifestar agradecimiento por lo que sí tenemos en la vida es un ejercicio que puede darnos sorpresas muy positivas, empieza a agradecer que estás viva, sana, agradece tu espacio, tu cama, tu comida, agradece alguna de tus cualidades. Puedes sorprenderte de los resultados.
Trabajamos presencial o en línea, para servirte.
28 SEP 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Miranda, la soledad a veces es buena compañía, porque disfrutas de tu propio espacio, sin embargo también y en exceso es otro tema, así que debes de sentirte plena contigo misma antes de compartir tu espacio con otras personas, y al compartir sea por voluntad propia, no porque te estén obligando, y así la convivencia será sana.
En un proceso terapéutico se te puede brindar diversas herramientas para manejar tu entorno y encontrarte a ti misma.
24 SEP 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Estimada Miranda, sin duda alguna uno debe ser y actuar de acuerdo a lo que es siendo siempre autentico y sincero, sin embargo a veces es importante escuchar desde el corazón lo que los demás nos dicen, ojo no para actuar de acuerdo a lo que ellos quieren o nos dicen sino para saber que están viendo de mi y preguntarnos si eso que ven en mi, es lo que yo quiero mostrar. Porque ese vacío que experimentas y esa falta de motivación tiene una causa. La terapia puede ayudarte a trabajar en eso y sentirte realmente segura y motivada con lo que tu quieres o deseas para ti y tu vida. Si en algo puedo ayudarte, quedo a tus órdenes. Verónica Díaz psicóloga
24 SEP 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Miranda, es correcto desear estar a solas, muchas veces son momentos de autoreflexión y autoconocimiento. Sin embargo, el que usted manifieste que no tiene motivación para ser alegre, es un signo de sufrimiento. ¿Desde cuando se siente así? Las personas que están a su alrededor lo han notado y se preocupan por usted. Para cambiar su estado emocional, le sugiero iniciar una terapia psicológica, que le ayude a identificar esas motivaciones que para ser alegre. Estoy a sus órdenes.