¿Por qué me dan ganas de hacerme daño y no me atrevo?

Hola Vanessa. No siempre la fantasía de lo que quisieras hacer para resolver tu problema es real. te aconsejo acudir con un psicoterapeuta para que te ayude a canalizar tu enojo de modo constructivo.

Hola Vanesa es muy importante llevar una terapia para qye puedas explorar esas emociones de enojo, ansiedad, depresión etc y puedas canalizarlas, entenderlas y no las dirijas hacia ti.

Saludos Vanessa
Durante los periodos emocionales negativos intensos, si estas emociones no se canalizan al exterior, pueden interiorizarse de la manera que describes, con golpes, cortes o incluso la ideación suicida, o pensamientos negativos hacia sí mismo. Son nuestros niveles de maduración emocional lo que impide que se lleven esos actos a la realidad.

Es Muy probable que estés reprimiendo tu enojo, que no estés poniendo límites y por lo mismo el enojo guardado ahora lo Sientes contra ti, en este caso el miedo es muy útil qué bueno que no te lhaz hecho daño, pero sería muy importante que saques ese enojo que aprendas a poner límites Te sugiero que busques a alguien en esta lista que te podamos ayudar ya diste el primer paso

Hola, cuando sentimos enojo hacia otras personas y lo reprimimos, se dirige la agresión a uno mismo. Por eso es importante desahogarse llorando, platicando, escribiendo, dibujando, corriendo, etc. Además de trabajar estrategias de comunicación y solución de problemas en psicoterapia.

Vanesa, está cursando por un proceso de ansiedad, es necesario acudas a tratamiento para que puedas superar esta situación es muy breve en terapia.

Hola Vanessa!

Hay que evaluar tu manejo del enojo, tolerancia a la frustración, inteligencia emocional, amor propio, etc. y todo eso se evalúa en terapia.
Me pongo a tus órdenes.

Estimada Vanessa: no es posible saber por qué sucede lo que refieres, cualquier respuesta será una suposición no comprobable. Puedes asistir a terapia para manejar es asunto. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Es importante revisar las razones de tu enojo. Pueden suceder varias cosas, la primera es que tu enojo esté dirigido a ti misma, razón por la cual claramente quieres lastimarte o hacerte daño y la otra es que quieras usar tu cuerpo para descargar la molestia que dirigirías hacia otra persona, pero no lo haces por la carga moral que puede representar para ti. En cualquier caso, es importante que acudas directamente con un Psicoanalista para atender puntualmente tu situación.