¿Por qué lloro por todo? Cuando me enoja, cuando estoy nerviosa, etc.
Realizada por Marisol · 19 ago 2020
Mire pues yo tengo una familia que es un poco especial, bueno así lo veo; pero yo tengo la dicha de llorar por casi cualquier cosa cuando me regañan.
Casi no me pegan; pero las amenazas me las tomo muy en serio. También me enojo mucho y si me enojo fácilmente lloro.
O bueno cuando intento explicar algo que me pasó con una de las emociones de enojo, nervios, o por algo que todos dicen que no es para tanto lloro y por ejemplo ahorita estoy llorando mientras explico esto. Lloro por cualquier cosa y me gustaría saber cómo dejar de hacerlo porque quedo como débil.
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22 AGO 2020
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Hola Marisol
Cuando lloras mucho quedas débil porque hay una descarga de energía y como también comentas hay confusión.
Hay emociones no canalizadas adecuadamente y que es necesario puedas aprender a tener herramientas para hacerlo, esto solo puede ser dado en terapia, y dada la situación seria en video llamada.
No se soluciona con consejos por esta vía sino con un trabajo terapéutico. Podemos otorgarte una sesión gratuita de orientación, en linea, si gustas contacta
Para servirte.
20 AGO 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Marisol
Siempre nuestras emociones buscan las formas de salir, y en tu caso pudiera ser el llanto.
Seria importante iniciar tu proceso terapéutico para poder canalizarlas de una forma más asertiva.
Quedo a tus ordenes si quieres iniciar tu proceso.
20 AGO 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Marisol, todo esto se debe a un manejo no adecuado de emociones, debes aprender que son tus emociones y sentimientos y trabajarlas una por una. Si gustas atención, en nuestra clínica tenemos diferentes expertos para la gran mayoría de problemáticas. !Un saludo y esperemos que te encuentres bien!
20 AGO 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Marisol, lo que te pasa no se va con consejos o sugerencias, tampoco es algo que puedas controlar a voluntad y de eso ya te das cuenta, es importante acudir a tratamiento psicológico, si tu familia no te apoya en esto, acude al DIF, al instituto de la mujer, ellos también te pueden canalizar y apoyar.
20 AGO 2020
· Esta respuesta ha sido útil para 3 personas
Me parece excelente que ya puedas mirar que lloras bastante a menudo, porque mirar la situación es el primer paso para buscar la solución adecuada. Me gustaría platicarte una anécdota que me contaron en la Universidad, el maestro nos decía "mi paciente decía que le daban ganas de llorar por todo y me preguntó el por qué, yo le contesté fácil, lo que tiene es una profunda tristeza", esa anécdota me llegó a la mente en este momento; lo más probable es que se tenga esa tristeza y frustración para expresarla, pareciera que te molesta/te da miedo que no te entiendan tus emociones e incluso tú no las aceptas del todo, es por eso que la emoción persiste. Te recomiendo empezar a preguntarte ¿Que hay detrás de esa emoción? ¿Que te han dicho que implica llorar? Y si en tu familia lo han asociado con debilidad, y con gusto si deseas trabajarlo más estoy a tus órdenes
20 AGO 2020
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Buenas noches Marisol.
Llorar no es un símbolo de debilidad, sino una forma de drenar nuestras emociones; cuando las emociones son tan intensas y no hemos sabido gestionarlas adecuadamente, es cuando viene el llanto inminente y no solo a causa de la tristeza.
Me gustaría ayudarte a través de psicoterapia, si estás dispuesta quedo a tus órdenes.
