¿Por qué llega la depresion?
Me siento muy mal sin ganas de nada.
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Es normal y transitorio sentir tristeza cuando muere un familiar, cuando hay problemas laborales, académicos, de pareja, etc. Pero cuando se torna intensa y se presenta de forma consistente y casi diario, la persona padece de un trastorno del estado de ánimo, se muestran alteraciones de humor o un estado emocional negativo de prolongado y persistente. En la depresión la persona se siente muy triste y pierde el interés en la realización de actividades cotidianas, aparecen sentimientos de inutilidad y desesperanza, dificultad en la concentración, pensamientos negativos, culpa, indecisión, ideas suicidas, retraso o agitación psicomotriz, aislamiento, relaciones de dependencia, llanto, insomnio o hipersomnia, fatiga, aumento o disminución de apetito y/o de peso, etc. Y todo esto persiste y se alimenta de os pensamientos que mantenemos.
Es importante que asistas a terapia, en el instituto hemos tenido excelentes resultados tratando la depresión con Terapia Cognitivo Coductual.
Quedo a tus ordenes.
Psic. Marlen Nava
IMPE
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Las causas de la depresión son varias, puede suceder incluso meses después de un evento triste, puede ser de carácter hormonal, puede ser eventos que no se procesaron y se somatizaron, sin embargo hay muchos tratamientos efectivos, debes acudir a terapia para que te valore un profesional y en su caso lleves tratamiento. Saludos
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Hola Brenda
La depresión tiene diversos detonantes, aveces algunos son inconscientes.
Es bueno que estés exponiéndolo que te pasa aun de manera escueta ya que el plantear un problema es un 1er paso. Sera positivo para ti que inicies un proceso terapéutco para poder transformar tus sentimientos de desesperanza, tus ganas de no hacer nada y sea cual sea la clase de pensamientos que conlleva una situación así.
Seguro tienes muchas fortalezas,es cuestión de despertarlas, estoy para servirte, trabajo en línea o presencial con métodos que pueden ayudarte
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Hola Brenda:
La depresión puede tener diversas causas, parte de un estado de ánimo triste por decirlo así, y esto se hace mas intenso conforme tus pensamientos mantienen esas ideas de tristeza que pueden venir con frases como " no puedo hacer..." " Nadie..." " Nunca...", estas ideas mantienen emociones de tristeza que activan un circuito neuroquímico en el cerebro que hace que se mantenga la emoción de tristeza y esta afecte tu estado de ánimo hasta el punto de no querer levantarte de la cama, no tener ganas de hacer nada, no querer ver a nadie. La primera cuestión es que acudas a terapia para tener un psicodiagnóstico y en caso necesario ver si requieres valoración por un psiquiatra para medicación (lo cual no siempre es necesario).
La terapia Cognitivo Conductual para la Depresión te ayuda en un tiempo breve a entender como controlar ese estado de ánimo, para disminuir el riesgo de recaídas.
Estamos a tus ordenes.
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¡Hola Brenda!
Buenas noches, es normal y transitorio sentirse triste, cuando muere un familiar, ante problemas laborales o académicos, etc. Pero la depresión puede aparecer y mantenerse por lo que estamos pensando.
La depresión presenta diversas características clínicas en el estado de animo: sentimientos de tristeza, preocupación, vacío, melancolía, sensaciones de infelicidad. Cognitiva: dificultad para concentrarse, perdida de interés, pensamientos negativos, culpa, indecisión, e incluso pensamientos suicidas. Conducta: retraso o agitación psicomotriz, aislamiento, relaciones de dependencia, llanto, suicidio. Somática: insomnio o hipersomnia, fatiga, aumento o disminución de apetito, aumento o disminución de peso, etc.
En el instituto manejamos Terapia Cognitiva Conductual, con la cual hemos tenido excelentes resultados trabajando con depresión, es importante que acudas a terapia.
Quedo a tus órdenes.
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Hola Brenda como tal la depresión es provocada por varios factores ya que puede venir de la mano a pérdidas, duelos, alguna situación de vida que ya no se sabe manejar, situaciones difíciles desde la percepción de quien lo vive e incluso alguien que ha pasado demasiado tiempo en la ansiedad porque su sistema nervioso central decae por tanto esfuerzo! Si piensas que tú o alguien puede tenerla será importante asistir a terapia para realizar una valoracion y diagnóstico para un adecuado tratamiento! Quedo a tus órdenes Psic. Silvia Silva, saludos!
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Hola Brenda!
La depresión se puede dar por muchas razones. Para poder saber con exactitud qué es lo que te sucede, necesitas asistir a terapia para poder evaluarte y darte el tratamiento adecuado.
Me pongo a tus órdenes.
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Brenda, es importante que asistas a Psicoterapia para hacer una valoración de tu estado emocional. La depresión tiene diversas causas tanto biológicas, sociales y por supuesto personales.
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Estimada Brenda: la depresión es multicausada. Se debe atender para evitar la cronicidad. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
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