¿Por qué cuándo me enojo me pellizco?

Quizá aún falte aprendas a interpretar y canalizar tus emociones o exista otra problemática de fondo, eso solo en sesión psicológica podrás averiguarlo.

Hola Yudith. Soy el Psic. Gilberto Espino esp. En terapia familiar y de pareja. Al parecer no controlas tus emociones y el enojo, frustración e impotencia tienen que salir estás emociones de maneras más adecuadas.

Yudith, has aprendido a manifestar tus emociones a través de hacerte daño, es un círculo vicioso, para el cual es necesario acudas a terapia y lo puedas superar, no esperes más, esto no se va solo, y es muy probable que empeore.

Estimada Yudith: lo que refieres se atiende en terapia, cabe en el área del control de impulsos. Si eres menor de edad, necesitas el apoyo y la autorización de tus padres. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Hola Yudith, me parece que ésta situación es bastante molesta para ti, el hecho de que recurras a este espacio buscando respuestas me dice que deseas hacer algo al respecto. Responderte el por qué lo haces sería muy aventurado, puede haber una o múltiples razones por las que estés reaccionando de esta manera, es muy probable que si decides explorar los motivos con el apoyo de un profesional encontrarás la respuesta. Atrévete ya diste el primer paso.

Yudith. Las conductas que estas eligiendo como respuesta a situaciones que te enojan evidentemente te están dañando y no te fortalecen en lo absoluto. Lamentablemente esto puede ir en aumento de intensidad. Te sugiero acudir a un psicoterapeuta lo antes posible. Estoy para ti si así lo eliges.

Hola Yudith!

De acuerdo a la inteligencia emocional, nadie puede "hacernos enojar" a menos que nosotros lo permitamos, ya que solo nosotros podemos decidir si algo nos afecta o no.
Lo que mencionas tiene que ver con frustración, enojo y control de los impulsos y todo eso se trabaja y desarrolla en terapia.
Me pongo a tus órdenes.