Cuando empiezo a llorar tengo una tendencia de rasguñarme los brazos o pegarme en las piernas haciéndome marcas rojas por todos lados.
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Hola Isa, esta respuesta a una emoción puede ser parte no esperada pero si probable en una etapa en tu vida o el inicio de una situacion mas compleja, acude a tu profesional de la salud mental mas cercano!
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Isa
Cuando no conocemos de nuestras emociones, solemos confundirlas.
Detrás de la tristeza lo que hay es mucho enojo, es importante descubrir contra quién es este enojo para que no te agredas tu misma.
Busca un acompañamiento para que logres descubrirlo.
Martha Rodríguez
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Estimada Isa: la conducta es multicausada, no hay un por qué único. Lo indicado es que asistas a terapia para resolverlo. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.?
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Hola Isa,
Para responder esa pregunta te recomiendo que acudas a un proceso terapéutico, puede deberse a múltiples factores, creencias previas, maneras de castigo etc. , pero esto no puede ser determinante hasta que lo trabajes tu en tu espacio.
Puedes contactarnos, estoy segura que acudir a terapia dará mucha claridad a estas acciones que te resultan desconcertantes.
Psic. Valeria Hernández del consultorio Atención Psicológica Meraki.
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