Mi novio siempre ha tenido problemas de autoestima y confianza, ambos tuvimos infancias difíciles y un mal ambiente familiar.
Desde que lo conocí siempre ha sido muy celoso, inseguro y controlador. En su día acudió a un psicólogo y la relación avanzó. Pero a día de hoy sigue habiendo situaciones incontrolables.
Sigue pensando que miro a otros tíos, y no lo hago. Se obsesiona con cualquier hombre que se más grande y alto que él y solo porque lo tengamos delante en la cola de la compra se piensa que les miro el trasero o que me atraen, yo ni siquiera me había fijado en el hombre. Y cuando me acusa ya han pasado hasta días, y no sé de qué me habla. Estoy harta, harta y cansada de que me acuse siempre de cosas que solo él se imagina. De cosas que no son reales. Y por mucho que lo hable con él nunca me cree y sigue con sus paranoias. Hace que me replantee el seguir juntos, o pensar en que la relación algún día acabará por su culpa. Y yo explotaré, o peor, me genera inseguridad a mí. ¿Por qué él piensa que no le soy sincera, será él quien comete infelidad? ¿Qué puedo hacer?
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7 DIC 2021
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Hola. Gracias por tu consulta, entiendo que te sientes desesperada e insegura. Por lo que nos cuentas parece ser que tu pareja sufre de problemas de autoestima y ansiedad, es cierto que los problemas que ambos tuvieron en su infancia pueden estar contribuyendo en gran medida a su problemática actual. De la misma forma parece que tu presentas ansiedad relacionada con el mismo tema. En primera instancia quisiera aclarar que por lo que nos cuentas los problemas de él son de él, no son tuyos, por lo visto son ideas obsesivas en él que no tienen que ver contigo, por eso no entiende aunque le hayas explicado mil veces las cosas. El necesita recibir atención a su salud mental, de entrada es necesario que acuda con un psicólogo y puede necesitar ir con un psiquiatra. Por otro lado a ti también te convendría mucho ir a terapia para saber qué hacer para mantener tu estabilidad emocional estés o no con él. Por lo pronto te puedo dar algunas herramientas: pon límites, es decir haz por él lo que te nazca hacer, no hagas las cosas por obligación. Cuando sientas que necesitas espacio o tiempo tomate un descanso, haz cosas que te hagan sentir bien a ti para ti, si estás bien tú, podrás saber mejor qué hacer en tu relación de pareja. Te invito a que nos contactes para ayudarte más a fondo.
13 DIC 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola,
Una cosa es la baja autoestima y cómo ello puede afectar a las relaciones sociales y en pareja, y otra muy distinta es el nivel de pertenencia que se siente frente a la pareja.
Se necesita trabajar en cómo, a lo largo de los años, han resuelto los malentendidos, cuál es la perspectiva de cada uno y cómo es que ambos piensan su tiempo juntos (siendo pareja). De igual manera, es necesario hacer énfasis en lo aprendido sobre los vínculos con una pareja y hasta que punto llega la decisión u opinión de uno frente al otro.
Por ende, te recomiendo ampliamente que acudan a terapia de pareja, el espacio en definitiva será un lugar donde puedan escuchar, entender y generar nuevos acuerdos donde se establezcan los límites de cada persona, saber que es inseguridad y que sobrepasa hasta ser control y pertenencia.
Tanto mi colega Ulises como su servidora podemos atenderlos y acompañarlos en ese espacio de análisis psicoterapéutico. Estoy segura que será un lugar de mucha reflexión y establecimiento de límites en cada parte involucrada. Contáctanos.
Consultorio de Psicología Clínica Meraki.
7 DIC 2021
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Estimada Mujer atrapada: si lo que refieres no lo puedes manejar por tus propios medios, puedes asistir a terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
