Hola tengo 18 años, tengo 3 amigos pero siento que son distantes conmigo y casi nunca quieren juntarse y entiendo que puedan tener otras cosas que hacer pero es casi siempre, y tenía una novia aunque mi mamá la rechazó por un trastorno que tenía ella y me obligó a terminar.
En conclusión, casi siempre estoy en mi pieza solo y viendo videos de youtube o jugando con mi play, pienso que me va a llenar el vacío que siento pero no es así. No tengo pensamientos suicidas pero me siento solo y vacío. ¿Alguna recomendación que me puedan dar?
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18 FEB 2022
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Hola Aaaaaaa
Date la oportunidad de hacer una actividad a aire libre, caminar en una zona verde, ir a hacer yoga a algún grupo presencial...esto para hacer un cambio en tu dinámica cotidiana. Sabes que lo que haces diario no es nada edificante.
Llevar un proceso de terapia te hará mucho bien. Se transforman puntos de vista sobre ti y tu relación contigo y el mundo y muchas cosas más. Puede ser en línea.
Para servirte.
2 MAR 2022
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Toma en cuenta que a raíz de la pandemia, hay mucha gente que se siente de manera similar. No estás solo. Tómate tu tiempo para intentar socializar con gente nueva.
- Antonio Silva
Psicoterapeuta
