Hola:
Hace unos días mi novio me termino porque sufre de depresión y siente que si me quedo con el, como no se ama lo suficiente y tiene sus pensamientos suicidas, me lastimará cuando haga algo relacionado con eso. Por consiguiente me termino para no lastimarme, y desde ese día he tenido dolores en el pecho mis crisis de ansiedad han aumentado, me cuesta trabajo dormir, tengo nauseas, dificultad para respirar, falta de apetito, lloro mucho, dolores de cabeza, algunos de mis pensamientos suicidas han vuelto, se duermen mis extremidades, no descanso, me irrito con mayor facilidad, no tengo ganas de hacer mis tareas en linea, me siento sola desde que se fue.
Lo único que a veces me da esperanzas y ganas de seguir adelante es pensar que pasando la cuarentena, cuando hable con el voy a poder recuperar nuestra relación.
Solo que si me siento muy mal mentalmente y físicamente, y desde tiempo atrás he querido acudir al psicólogo por problemas emocionales que he tenido; pero la mayoría son caros y no me ha alcanzado.
Espero me puedan ayudar un poco, gracias.
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27 ABR 2020
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Hola Karol
No voy a repetir lo que ya mis colegas han respondido, solo decirte que si hay otra forma de vivir, que hay métodos que van al fondo de las situaciones que manifiestas mental y físicamente en desarmonía, que quizá ahora con la tristeza de haber sido terminada por tu novio se han recrudecido., y que pueden cambiar.
Trabajo presencial o en línea, contacta si gustas transformar tu vida. Para servirte
4 MAY 2020
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Karol entiendo por lo que estas atravesando, comprendo que la pérdida de tu relación amorosa es dolorosa. Expresar aceptar y tus sentimientos son un acto de transformación, da el siguiente paso. Asiste a consulta. Estoy a tus órdenes. Psic. Susana Contreras Barrera
28 ABR 2020
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Hola Karol
Es normal que vivas una ansiedad importante por la incertidumbre de no saber nada de el, sin embargo es importante atender a los síntomas que estas padeciendo mediante una terapia de apoyo que puedo ofrecerte por un costo muy bajo.
El poder apalabrar la ansiedad permite que los pensamientos entren y puedan ofrecernos nuevas alternativas a nuevas decisiones en el futuro cercano.
26 ABR 2020
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Hola Karol, es normal que llegues a sentir tristeza por haber terminado una relación, ya que es una pérdida, sin embargo es importante que ambos puedan tratarse, en ocasiones se genera dependencia hacia una persona lo cual no es sano, y cubrimos vacíos a través del la relación con el otro. Como personas damos lo que tenemos dentro, para poder dar amor debemos tener amor propio. Considero urgente y necesario que recibas atención psicológica, algo muy interesante es que cuando emocionalmente estás mejor también tu economía mejora.
Si lo deseas estoy dispuesto a apoyarte y podemos negociar la parte económica sin problemas, te mando un abrazo deseando que recuperes muy pronto tu tranquilidad y bienestar.
23 ABR 2020
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Hola Karol, entiendo por lo que estás pasando, parecería ser que el problemas estuviera en tu pareja que te abandona, sin embargo en que primero trabajes en ti, el que puedas explicarte en que consiste tu soledad, dependencia en tu historia de vida para que te des cuenta de una manera consciente por lo que has pasado y que traumas has vivido y que no pudiste estructurarte de una manera mas sana y por lo tanto ahora no puedes responder de una manera mejor y proponer algo mejor a tu vida, si ocupas tratamiento Psicológico el te lo ofrezco a un precio accesible ya sea presencial o en linea para que te integres de una mejor manera y saques tu potencial y tu verdadera personalidad que aun no construyes y emergas con tus capacidades de resiliencia, deseos de vida para que primero te ayudes a ti misma. Espero me contactes e inicies un tratamiento.
23 ABR 2020
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Existen tratamientos eficaces para la depresión, incluyendo antidepresivos y terapia de conversación, o ambos a la vez.La depresión es un trastorno del cerebro. Existen muchas causas, incluyendo factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos. La depresión puede comenzar a cualquier edad, pero suele empezar en la juventud o en adultos jóvenes. Es mucho más común en las mujeres.
Algunas personas tienen un trastorno afectivo estacional en el invierno. La depresión es una parte del trastorno.
Fabiola Rodríguez Vera
23 ABR 2020
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Karol, es muy importante acudas a tratamiento, la oferta de tratamiento es muy amplia y los costos tambien, la mayoría de los profesionales en psicología tenemos descuentos y si tú explicas tu situación puedes gestionar ese beneficio. Si no deseas hacerlo puedes acudir al DIF, al instituto de la mujer, casa de apoyo a la mujer, universidades, iglesias, templos, asociaciones civiles, el gobierno de cada estado, tienen el servicio de psicología.
23 ABR 2020
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Hola buenas noches¡¡¡ entiendo tu situación y yo te sugiero un proceso de terapia para trabajar tus ansiedades y tus síntomas. Yo trabajo con varias herramientas entre ellas la hipnosis que creo te podría funcionar muy bien. Pero lo que si te digo que es un trabajo por tu no para que regrese nadie ni por nadie eso si te lo sugiero.
Quedo a tus ordenes para apoyarte a salir y que te sientas saludables y establezcas tu proyecto de vida. Saludos
23 ABR 2020
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Estimada Karol: la ayuda profesional que requieres no necesariamente tiene que ser por la vía privada, puedes obtenerla a través del Sector Salud: IMSS, ISSSTE, DIF, etc. La atención profesional es absoluta y de calidad, no "ayudar un poco". Atte. Dra. Celia González Gómez.
