Me separé de mi pareja después de 2 años y medio

Realizada por Patrih · 14 ene 2021 Duelo

Es un narcisista, maltratador en lo psicológico y también en lo sexual, controlador de todo, no me dejaba ni respirar. Ahora no deja de llamarme y hacerme sentir culpable, y después me dice que soy el amor de su vida, y después que soy una mentirosa y que exagero todo. No se hace cargo del daño que me causó. Me siento muy angustiada, me siento muy mal, con ataques de pánico y ansiedad, no puedo ni moverme de la cama, tengo una hija de 12 años de mi matrimonio anterior, y tengo miedo de todo. Y a la vez parece una locura pero siento que yo lo estoy lastimando y me siento mal, me cuesta desconectarme emocionalmente de él.

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Mejor respuesta 2 FEB 2021

Hola Patrih
Que desafortunado que hayas tenido esta experiencia tan negativa, pero hay manera de poder sanar las consecuencias de esa relación ......él no tiene que hacerse cargo del daño que te causo, una porque no lo va a reconocer y otra porque hubo una dinámica entre uds que fue llevándote a estar en ese tipo de relación, quizá te costo deshacerte de el pero aun no del todo ya que sigue en comunicación y sigues afectada por esa forma de relacionarte aun con él.
Es imperativo que inicies terapia para que sepas gestionar adecuadamente la situación y puedas desfragmentar esas sensaciones y emociones, y poder manejar una mejor relación contigo misma, saber que deseas y desligar la energía y emoción que te une a esa relación .....Es posible
Trabajamos presencial o en línea. Para servirte, mereces ser feliz.

Gaia Espacio Terapéutico Psicólogo en Córdoba

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16 ENE 2021

Hola buenos días. Te sugiero un proceso de terapia para lograr ser feliz, aprender a poner límites, bajar tus ataques de pánico y ansiedad. Sé que puedes y sobretodo ahorita ya tienes una chaparra de 12 años que puedes estar arrastrando. Saludo y quedo a tus órdenes para lograrlo.

Lic. Luz Marcela Martínez Gutiérrez Psicólogo en León

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15 ENE 2021

Hola Patrit, mira aparte de narcisista y maltratador, también es manipulador chantajista. La única salida es que te apoyes con terapia para que logres desapegarte de él.

Merida del Carmen Rodríguez Arias Psicólogo en Tijuana

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15 ENE 2021

Estimada Patrih: lo más adecuado oara ti es asistir a terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Psicóloga Celia González Gómez Psicólogo en Ciudad Satélite

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