Tengo depresión y ansiedad muy fuerte desde hace muchos años y siempre he tratado de verle lo positivo a todo y de sacarle lo mejor que pueda al día; pero últimamente todo ha empeorado en todo sentido y en toda situación. Lo peor es que mi hermano me aplica la ley del hielo y eso es como confirmarme a diario que no valgo la pena, es como luchar contra todos los pensamientos que evito y su actitud me detona tener pensamientos negativos, es una actitud pasivo-agresiva que daña sin ser violenta. Encima es una persona narcisista, cree que es mejor que todos los que vivimos en esta casa, y de su propia boca ha dicho que no estamos a su altura. Lo que empeora más la situación es que cada vez que intento poner límites me va peor a mí que a él y mis papás terminan discutiendo conmigo por sacar el tema. A ellos los trata como si fueran sus empleados y aún así nadie se atreve a decirle nada; pero a mí sí me callan o me dicen que “lo odio y tengo odio en mi corazón ” cuando eso no es verdad , o que “lo ignore” cuando eso no resuelve nada. Lo único que quiero es buen trato, jamás he dicho que lo odio y cuando les pido que hablen con él como se debe se arman tremendo lío contra mí y a él no lo tocan. He llegado a pensar que tienen preferencia por él o es machismo; y aunque me vaya a vivir a otro lado el problema sigue ahí. ¿Cómo les hago entender que está mal lo que sucede y que es muy dañina para mí esa situación?
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23 JUN 2020
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Estimado Aldan,
Entiendo como debes sentirte al tener un ataque constante contra tí por parte de tu hermano y el hecho que tus padres no intervengan a tu favor, sin embargo me parece que lo importante de la situación no es que tu hermano te ataque de esa manera sino que tú estás creyendo que tiene razón, porque según refieres tu depresión y ansiedad son de muchos años atrás y además si alguien te ataca pero tú sabes quien eres no tendrá mayor afectación en tí, pero si realmente no sabes quien eres, lo que te vengan a decir lo creerás y por eso te duele, por lo que te recomiendo que inicies una terapia online o videollamada de tal manera que te conozcas perfectamente y puedas sentirte más tranquilo y pleno sin importar si los demás te aprueban o no. Quedo a tus ordenes si deseas que te apoye en dicho proceso. Saludos
25 JUN 2020
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Estimada Aidan: tienes una situación familiar complicada. Te sugiero que asistas a terapia. Quedo a tus órdenes, preferiblemente en línea. Dra. Celia González Gómez.
24 JUN 2020
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Aidan, buenas tardes, lo que te puedo compartir es que puedes hacer dos cosas (a mi humilde opinión), la primera es a través de una terapia familiar, donde los integrantes de la familia ponen en la sesión, las situaciones que quieren cambiar. La segunda opción es que tu vayas a terapia con el fin de encontrar formas de actuar que te beneficien en tu relación con personas que consideras que no te permiten vivir en bienestar.
Por lo que comentas, ninguno de tu familia ve las actitudes de tu hermano como un problema a resolver, entonces, creo que la segunda opción es la más viable.
Actualmente me encuentro dando psicoterapia vía online y telefónica. Estoy a tus órdenes.
saludos.
23 JUN 2020
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Hola, el ser humano necesita vivir en sociedad, es importante entre otras cosas para socializar y en ese proceso aprendemos a tratarnos entre si, a superar detalles, como los que mencionas, desde luego tus padres son la autoridad y ellos deben poner las límites, si la ley del hielo es una forma de ejercer violencia. Te sugiero acudas a terapia y aprendas a gestionar todo esto, lo puedes transformar en fortalezas.