¿Existe cura para la crisis de los 40?

Buenas tardes, es sorprendente que a los 39 años estés preocupada por una supuesta crisis, cuando en la actualidad el promedio de vida es de 80 años, ¿como pretendes vivir los 41 años restantes? Existe una gran influencia de la cultura americana en donde solo lo muy joven es bueno, lo demás se desecha, en realidad apenas empiezas a vivir plenamente, te sugiero busques apoyo con un endocrinólogo para, llegado el momento, te de una terapia de reemplazo hormonal y llegues a la menopausia sin sentirlo, llena de vida plena y feliz.

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Hola Sarahí! No especificas exactamente, pero supongo que te refieres a la menopausia. Si hay manera de poder "adelantarte" para poder estar preparada y tanto emocionalmente - asistiendo a terapia - como médicamente - asistiendo con el ginecólogo.

La denominada "crisis de los 40" se relaciona con signos y síntomas del deterioro del cuerpo y la pérdida o disminución de ciertas capacidades, por otro lado, el significado de juventud puede estar jugando papel importante y ser un conflicto.

Muchas veces, como en muchas crisis, el problema sucede por la angustia que genera un futuro que no pasa.

Saludos. Acércate a tu especialista más cercano.

Hola Sarahí. Cada etapa en la vida tiene sus encantos, todo depende de la actitud que elijas. ¿Qué ideas o creencias tienes con respecto a los 40 años? Qué significado tiene para ti? Podrías acudir a una psicoterapia para trabajar tus ideas, preocupaciones y miedos para que puedas vivir este momento de tu vida con plenitud.
Estamos a tus órdenes, saludos.

Hola Sarahí. ¿Cuál es la idea o ideas que tienes acerca de los 40 años? Todas las etapas de la vida son especiales, todo depende de la actitud que elijas tomar ante cada una. Si te sientes muy ansiosa, te recomiendo una terapia psicológica que te puede ayudar a explotar cuales son tus miedos, creencias, etc para que puedas vivir este momento de tu vida con plenitud y entusiasmo.
Estamos a tus órdenes.
¡Saludos!

Hola Sarai, buenos días. Entiendo que te sientas abrumada por el hecho de cumplir 40 pues se dicen muchas cosas de esta década, a parte de los cambios físicos, emocionales y emocionales que como mujeres se experimentan. Me parece que te genera angustia por que estas expectante de como sera, que sucederá etc. Te sugiero que si lo deseas, busques ayuda profesional para que te ayuden a encontrar las expectativas que tienes respecto a esta etapa y de ser necesario modifiques las que no te ayudan. Recuerda que ninguna etapa es mala, todo depende de ti, de como las enfrentes. Saludos

Estimada Sarahí. Si te refieres a la menopausia, esta se presenta entre los 45 y los 50 años. Ya que te angustia desde ahora, puedes asistir a terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Estimada Sarahí. Si la cercanía de la menopausia te angustia, aunque te falten varios años para llegar a ella, puedes asistir a terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Si lo que te agobia es una cifra más, no tiene sentido. Pero si lo que quieres es poder cambiar o mejorar tu vida entonces comienza desde hoy a plantear nuevos planes para sentirte bien contigo misma y que no dependa tu bienestar de una edad.

En esta etapa de vida empiezan a moverse situaciones existenciales, físicas y emocionales que nos hacen replantear nuestras vidas. Habría que revisar que es lo que en este momento te esta incomodando de iniciar una nueva etapa en tu vida, para poder entrar a vivir esta nueva década con otra actitud. Saludos

Hola

Entiendo tu ansiedad y se que puede ser una etapa difícil, las opciones serian apoyarte en tu familia diciendo como te sientes, lo que percibes y necesitas, si sientes que tu familia no empatiza contigo puedes asistir a terapia.

Recuerda que es solo un momento de tu vida y no toda tu vida.

Saludos.