Antes era una persona muy alegre y positiva, siempre me gusta hacer reír a los demás para que no estén tristes como yo. Llevo 3 años con mi pareja, estamos comprometidos; pero siento que ya no me valora, que me hace culpable de todo lo malo que pasa. Quiero irme lejos y desaparecer, me siento que no valgo nada. Ya no puedo más, ayuda por favor.
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19 JUL 2021
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Hola
Te recomiendo que si ya pudiste darte cuenta que algo no está bien contigo, puedas iniciar un proceso terapéutico en donde podamos saber que esta pasando con exactitud y poder diagnosticar o descartar algún tipo de trastorno depresivo.
12 JUL 2021
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Hola ayuda.911, un proceso terapéutico podría ayudarte a manejar la situación y a reencontrarte a ti misma así como adquirir herramientas para no depender de lo que otros piensan o dicen de ti. Saludos y a tus órdenes.
11 JUL 2021
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Hola:
Mira, para empezar, es muy bueno que te des cuenta que la relación que tienes con tu pareja ya te está haciendo daño, en segundo lugar, tienes que analizar muy bien las cosas, y aclarar qué es lo que deseas para tú vida, a quién quieres que forme parte de ella, y a quién no, una vez que lo tengas claro, vas a poder empezar a tomar las decisiones que que consideres adecuadas, y recuerda, nadie te puede obligar a estar a su lado, tú eres la que decide.
Saludos
Psic. Mariana González
