Buenas, mi consulta es sobre cómo puedo ayudar a mi ex pareja, porque no está bien psicológicamente. Me ha dicho que se encuentra "muerto por dentro" y por ende no quiere tener una relación, sin embargo quiere verme y estar conmigo. Así que no sé qué hacer. Él es de mi edad y vive con un compañero de piso pero muchas veces creo que se siente solo, su madre vive en otro sitio y a veces se ve con su padre. El padre le dejó de ver cuando tenía 9 años y han retomado el contacto hace poco. La madre es buena con él pero es un poco pasota. Me gustaría estar con él pero sé que no está preparado. Yo creo que tampoco porque me tengo que recomponer de los daños del pasado y de mi última relación. ¿Qué puedo hacer para sanarme y para poder llegar a estar bien con él?
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22 NOV 2021
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Buenas tardes Lau.
Ese estar "muerto por dentro" podría ser un rasgo de depresión. Una manera en qué puedes ayudarlo es invitándolo a que inicie psicoterapia, pero ya dependerá de él si decirle hacerlo o no. Otra manera es siendo parte de su red de apoyo, escucharlo y preguntarle directamente qué necesita; pero para eso, es necesario que tu te encuentres bien, que trabajes en sanar tu pasado y relaciones anteriores, de lo contrario será complicado que puedas estar bien con él e incluso con otras personas.
22 NOV 2021
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Puedes recomendarle a tu pareja que acuda con un profesional de la salud mental e inicie un proceso terapéutico, esto le ayudara a comenzar a tratar sus problemáticas y emociones ya que puede tratarse de depresión,, en cuanto a usted, también es recomendable que asista a terapia psicológica para así tener ambos un tratamiento y resolver las situaciones que se les presenten
22 NOV 2021
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Hola Lau, cómo ayudar a tu ex pareja...quizá recomendándole que haga terapia dado lo que comentas acerca de él.
Sobre tu pregunta sobre ti misma, pues, sanar es un proceso y es importante que te des oportunidad de realizar tu terapia personal para transformar tus heridas y gestionar tus situaciones, estar tú en armonía y con claridad acerca de lo que deseas.
Si gustas contacta, estamos para servirte.
19 NOV 2021
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Estimada Lau:
Puedes asistir a terapia, para ti. Esto no significa que tendrá como resultado estar bien con otra persona, es para ti. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
