¿Es normal que una psicoterapia dure de 15 a 20 años?
Estoy en tratamiento por un cuadro pequeño de depresión y mis sesiones se enfocan en las hipnosis. Sin embargo, ¿estas sesiones duran de 15 a 20 minutos? ¿Es un tiempo adecuado?
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Camila, la hipnosis no es magia, es runa técnica efectiva si se usa
correctamente, desafortunadamente existen personas que nos son profesionales, y la usan sin saber su mejor uso, lo más importante es que veas resultados.
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Hola Camila;
Tu eres la que toma la decisión, si no estás cómoda o te estas dando cuenta que no has obtenido resultados, concluye saludablemente. Doy sesiones con hipnosis y la duración es mínimo de 50 minutos, sería importante lo platicaras con tu terapeuta del motivo por el cual la duración es menor. Lo más importante es que seas honesta con tu terapeuta.
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La praxis de la hipnosis clínica indica que un proceso de trance efectivo dura al menos 20 minutos , solo el trance por lo que a menos que no haya actividad de socialización y establecimiento de contacto previo , lo menos q se puede inferir es que es poco probable que dichos procesos estén siendo manejados profesional y efectivamente
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Hola Camilia. Cuando en psicoterapia no da resultado de acuerdo a un objetivo, no tiene caso insistir tanto tiempo. Hay terapias breves enfocadas en tu problema que pueden ayudarte mejor. No comprendo porqué continuar si no te está dando resultado.
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Estimada Camila: si no estás conforme con lo que recibes en tu tratamiento, puedes hablarlo con quien te atiende o simplemente buscar otra persona. Atte. Dra. Celia González Gómez.
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