Cuando me enojo exploto contra la persona y empiezo a decir cosas horribles y ya no quiero que me pase esto porque de verdad estoy muy mal y quiero cambiar. Ya no sé qué hacer, por favor necesito saber qué hacer porque de verdad ya estoy cansada de enojarme y explotar así contra la persona que me quiere. Y no solo es un enojo, también digo cosas que son hirientes y ya no quiero ser así. Saltar tan mal contra todos y decir cosas horribles, ya no quiero eso en mi vida, me hace muy mal, estoy muy mal, ayuda.
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19 JUN 2021
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Hola Nick
Felicidades por no querer mas en tu vida esta conducta, que infiero te genera una situación muy difícil en tu vida.
La manera de salir de esto es hacer un proceso terapéutico a la brevedad. Manejamos métodos que pueden serte de beneficio, el enojo es un habito fuerte y antiguo que puede ser transformado.
Trabajamos presencialo en línea, para servirte.
2 JUN 2021
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Buenas noches Nick,
a veces abajo de tanto enojo hay tristeza... :( seria bueno si logras identificar este sentimiento para comenzar a atenderlo y ya no alimentarias la bronca ni culparías a otros por tu enojo.
Entiendo que ademas es un autoboicot a tus relaciones personales y ya no quieres esto en tu vida! ésta decisión ya es importante!
:)
Lic Boixados,
2 JUN 2021
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Estimada Nick,
Es muy probable que estes conteniendo emociones que no estás pudiendo expresar por lo que explotas ante lo que pasa a tu alrededor siendo "la gota que derrama el vaso", te recomiendo iniciar un proceso terapéutico para que puedas ir trabajando en todas esas emociones y te sientas más ligera y tranquila. Quedo a tus órdenes.
