Últimamente todo me aburre, incluso cosas que antes me divertían mucho. No sé qué es pero ahora me paso el día viendo series de televisión y me muero de aburrimiento...
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Si te aburre ver televisión ¿por qué sigues haciéndolo?
Sin embargo más importante es vislumbrar el por qué de tu desánimo, pues pareces no buscar nuevos métodos de entretenimiento,como dibujar, leer, escribir, viajar, estudiar, grupos de trabajo, natación, etc., el aburrimiento puede ser un síntoma y lo que se debe intervenir en terapia es el origen de ese síntoma, situación que de darte cuenta que no has podido superar por ti misma, es momento de buscar ayuda profesional.
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bueno, en primer lugar el aburrimiento es por tener miedo al cambio, el hacer cosas diferentes, es el uso descontrolado por querrer en contrar cosas novedosas donde no existen, lo mas apropiado es estar en terapia, por que el foco es el miedo y a que?
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Estimado Jordan. Es conveniente evaluarte para descartar un proceso depresivo y tratarte en terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
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Hola Jordán buenas tardes, es común que nuestros intereses vayan cambiando con el paso del tiempo y busquemos otras que vayan cubriendo nuestras necesidades, tendrías que valorar si ha pasado esto, que te dejan de interesar unas, te interesan otras o de plano nada te gusta, si es así, sería importante que busques ayuda profesional para descubrir el porqué del disgusto por las cosas y puedas encontrar nuevamente ese gusto por la vida. Saludos.
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Buenas tardes Jordan, seria útil acudir a terapia, para descubrir los motivos de ese aburrimiento, pudiera relacionarse con depresión o vacíos existenciales, también para conocer más sobre ti mismo y buscar que más intereses tienes, estoy a tus ordenes, suerte!
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Hola Jordan:
Parece que lo que te está ocurriendo es algo que en psicología se llama "anhedonia", es decir la dificultad para experimentar gozo o placer en actividades que antes resultaban placenteras. Sin embargo, esto es sólo una impresión basada en la breve información que proporcionas.
Es recomendable que acudas con un especialista que pueda establecer un diagnóstico y elaborar junto contigo un plan de tratamiento. Es algo que sí puede trabajarse en una psicoterapia.
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Hola Jordán buenas tardes, es normal que conforme vamos creciendo nuestros gustos también van cambiando vamos encontrando placer en otras actividades o series o programas, ahora que si has perdido el interés en todo y nada te gusta te recomendaría que si seria bueno que buscaras ayuda profesional para de descubrir que es lo que esta pasando y puedas encontrar una solución a tu situación. Saludos
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Hola Jordan! Habría que trabajar el por qué ya no te atraen las cosas y en un plan de trabajo para que vuelvas a sentir ese "sentido de vida".
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Hola Jordan
Sí se puede trabajar en terapia.
Encontraremos las razones por las que ha cambiado tu estado de ánimo ante estímulos y trabajaremos en tu ánimo, ganas y percepción positiva.
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