Últimamente he estado muy triste, por razones personales, y siempre cuando estoy triste caigo en un hueco, paso todo los días de mi vida sola, mis papás trabajan, entonces no están al tanto de lo que ocurre, cada vez que me encuentro sola se vienen todos los pensamientos y empiezo a recordar todo lo malo que me está pasando... y cuando estoy muy muy triste me rasguño y esto no puedo controlarlo, ya me ha pasado varias veces que hasta sangró, pero en serio no lo hago con intención de lastimarme, no sé qué hacer, no quiero que esto acabe mal, fui a un psicólogo pero no me ayudo lo que esperaba. Por favor, espero alguien pueda ayudarme.
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22 DIC 2019
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Andrea, es un gran paso que reconozcas y busques ayuda, si ya fuiste con un psicólogo y no viste avance y mejoría, busca otro/a, pero recuerda el reto es tuyo, será necesario aprendas a gestionar estás emociones y logres ya no hacerte daño. Es necesario seas constante y no abandones tu tratiento.
23 DIC 2019
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Hola Andreag.
Lo que sucede es que muchas veces no sabemos cómo canalizar nuestras emociones de manera adecuada, pero no sólo se trata de eso, también es importante que puedas hablar con alguien de lo que te está lastimando. Asistir con un psicólogo es un proceso que conlleva tiempo, compromiso y dedicación. Si no te funcionó como creías busca otro profesional, pero ten en cuenta que no sólo se trata de quitar esa conducta que hace que te lastime físicamente, también de lo que te lastima emocional y psicológicamente. No lo dejes pasar, pide ayuda.
Saludos, estamos para servirte.
23 DIC 2019
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Necesitas acudir a un profesional
hay situaciones específicas en las que no siempre es posible que el profesional te ayude por las características tuyas y de el.
Pero eso no significa que no necesites ayuda profesional
22 DIC 2019
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Estimada Andrea: el hecho de que no hayas tenido una experiencia satisfactoria con quien te atendió, no significa que no la tendrás con otra persona. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
