Me ha pasado varias veces que duermo y de pronto siendo que me hablan me dicen "Valeria" y despierto al tiro o a veces me dicen "oye" y despierto al tiro, y luego me cuesta quedarme dormida porque me da miedo.
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Estimada Valeria, si lo que busca es aprender a manejar su higiene del sueño o algún problema de ansiedad, es conveniente que acuda a sesiones de psicoterapia.
Estoy a sus órdenes de forma virtual o presencial.
Psic. B. Elizabeth Mora Chabert
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Valeria te invito a iniciar un proceso terapéutico para explorar estas experiencias que te están inquietando. Con gusto me pongo a tu servicio. Psic. Hilda Ramos
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