¿Cuál es mi problema y cómo puedo trabajarlo?

Soy un desastre en todos los aspectos de mi vida. Tengo 20 años y no sé hacer nada bien, era jugador de fútbol y jugaba horrible (dejé de jugar y ahora no tengo ganas de hacer nada y estoy subiendo de peso), en el colegio me iba mal y además todos se burlaban de mí, con las chicas me va mal porque nadie quiere estar conmigo, soy extremadamente vago y soy muy torpe.
No sé cual es mi problema pero me gustaría empezar a tener un cambio radical en mi vida, ya que me anoté en la universidad y me está yendo mal debido a que soy muy vago (es mi primer año). Soy muy inmaduro y torpe. Mis padres son un poco exigentes. Soy muy tímido y me pongo nervioso cuando tengo que hablar. Me comporto como un tonto siempre.
Quiero trabajar en mí para poder salir adelante y así poder conseguir mis objetivos (mi carrera universitaria) pero sé que si sigo así como estoy no puedo conseguir nada. Me gustaría ser un alumno sobresaliente, ser responsable y disciplinado, ser tenaz, tener mayor voluntad propia, volver a entrenar por mi propia cuenta. Tener un cambio.
Acudí a esta página web porque creí que capaz mi problema puede estar en algún aspecto psicológico que desconozca. Les quería pedir su opinión al respecto y si podrían recomendarme algún libro sobre psicología así poder aprender un poco y aplicarlo en mi vida. Desde ya muchas gracias por tomarse el tiempo de leer mi descargo.