¿Cómo superar un divorcio?
Soy mujer mi divorcio fue por infidelidades.
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Estimada Laura, seria muy recomendable que inicies una psicoterapia para trabajar el proceso de duelo por el divorcio; estamos a tus órdenes
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Hola Laura, dices que fue por infidelidades tu divorcio, sin embargo no dices de parte de quien, o de los dos. Tampoco mencionas si te afecta y que tanto, Te sugiero que si es el caso acudas con un psicoterapeuta a que te ayude a trabajar con tu duelo.
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Saludos Laura
El duelo por divorcio es un proceso que toma tiempo. Es recomendable que en estos momentos interactúes con tus demás círculos sociales: familia, amigos etc., recuerda que es importante que no te aísles socialmente, ya que esto puede crear espacios para que se generen sentimientos de soledad y tristeza.
Es recomendable que el duelo por divorcio se lleve junto a un proceso terapéutico.
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El divorcio es algo q pasa y es superable aunque un buen terapeuta puede ser de mucha ayuda y abreviar el proceso
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Hola Laura!
El divorcio es un duelo y si consideras necesario, puedes asistir a terapia tanatológica para poder salir adelante de manera resiliente.
Me pongo a tus órdenes.
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Laura, para procesar esa separación y más aún al ser la infidelidad la causa, es muy importante que inicies Psicoterapia para que logres asimilar, "perdona" para ti misma y continuar con nuevos planes de vida. Pese a lo difícil que pueda creerse que es superarlo, esto es algo perfectamente alcanzable con la orientación profesional adecuada.
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Hola Laura, el divorcio por infidelidad puede resultar muy doloroso para quien fue traicionado pues reactiva muchas heridas emocionales de la niñez y experiencias anteriores de pareja, además de la afectación en la autoestima, a veces de trata de "reconstruirnos". Pero como en toda crisis, esta latente la oportunidad de aprender y descubrir nuevas formas de vida. Me encantaría poder acompañarte en este proceso de duelo por separación además de brindarte herramientas de las que podrás hecar mano en estos momentos y a lo largo de tu vida.
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Estimada Laura: independientemente de las razones del divorcio, este provoca una reacción de duelo, que puedes atender en terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
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