¿Cómo superar el rencor hacia mi progenitor?
Mi padre abusó sexualmente de mi cuando era niña, él murió hace dos años, aún así no puedo dejar de sentir rencor hacia él y me siento mal por tener esos sentimientos. ¿Qué puedo hacer?
Mi padre abusó sexualmente de mi cuando era niña, él murió hace dos años, aún así no puedo dejar de sentir rencor hacia él y me siento mal por tener esos sentimientos. ¿Qué puedo hacer?
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Hola Nena:
Si bien hubo abuso sexual que requieres procesarlo porque fue un evento traumático en tu pasado, también hay un proceso de duelo, ambos temas se resuelven en psicoterapia para que tu misma aprendas como controlar los pensamientos y emociones disfuncionales que mantienen estas reacciones. El punto es que inicies la terapia y concluyas el proceso. Estamos a tus ordenes. Psic. Raúl Miliani.
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Buena tarde Nena,
No te sientas mal por tener esos sentimientos, pero asiste a una psicoterapia individual para que te puedas sentir mejor contigo mismo lo que pasaste no es fácil y es imposible que sola puedas superar algo así.
Saludos,
Lic. Carlos Leal
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Hola Nena
Por supuesto esto genera muchos sentimientos, la terapia te ayuda a sanar y concluir este episodio de tu vida que aún está presente en ti. Trabajar con ella te liberará de estos sentimientos y a seguir tu vida.
Saludos
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Hola Nena, sin duda alguna lo que sientes es ambivalente, te aconsejo acudir a psicoterapia para superar el duelo y el rencor del abuso
Me pongo a tus órdenes
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En definitiva quien más se afecta por esto es que no perdona. Yo te invito a conocer la terapia de campo mental que es ideal para estos casos. Esta técnica es muy poderosa y rápida para eliminar traumas complejos con enojo.
Estoy a tus órdenes
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Buen día, desgraciadamente, se pretende que a pesar de cualquier maltrato se ame incondicionalmente a los padres e implícitamente está prohibido sentir cualquier sentimiento "negativo" hacia ellos, no creo que esto deba ser necesariamente cierto. Considero importante que inicies un proceso terapeútico para comprender y asimilar lo que te sucede. Saludos
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Hola Nena. Los sentimientos hacia a él son entendibles pues es tu manera de rechazar lo que te pasó, sin embargo, necesitas sanar, recuperar tu vida, tu autoestima y felicidad y por supuesto liberarte del tipo de sentimientos que te hieren. La psicoterapia te ayudará a tener un buen proceso para lograr esto. A tus ordenes en la colonia Roma, Ciudad de México
Psicóloga Erika Hernández
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Nena, este tipo de experiencias es muy dolorosa, sobre todo si viene de la persona que se suponía nos debe cuidar, con una terapia adecuada usted podrá superar estas emociones que le hoy le atormentan tanto, a través de la psicoterapia, la resiliencia, usted podrá transformar el dolor y el coraje en fortalezas y podrá descubrir y aprender a ver desde otro angulo esta situación y muchas otras
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Hola Nena. Es importante que trabajes los resentimientos, te sugiero acudas a un curso taller que se dará el próximo jueves y viernes 12 y 13 de febrero. El costo es económico y te ayudará a trabajar resentimientos por este abuso, así como el desprendimiento de este dolor a través de dinámicas que se llevarán a cabo en este centro (proceso de duelo) para que dejes de una vez y por todas estos sentimientos que no permiten a la persona ser feliz. Soy el Psicólogo Gilberto.Espino. Gracias.
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Que tal Nena:
En efecto oara resolver tu problemática es recomendable iniciar un proceso. Mientras tesuelves esto, te rwcomiendo que le escribas una carta a papa diciendole como te sientes por ese abuso.
Posteriormente toma un palo golpea un cojin o almohada sacando toda la emoción que tienes guardada. Esto aliviara de momento, posteriormente te invito a que inicies un proceso Ontológico que te acompañara a resolver de raíz.
Un saludo
Alberto B. Santacruz.
Coach Ontológico
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Lo que puedes hacer es dejar de dentir esos sentimientos. Lamentablemente conocerla respuesta no significa que soluciones tu situación; para ello necesitas de ayuda profesional pues se trata de un proceso y no de una respuesta.
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Estimada Nena: lo indicado es que asistas a terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
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Hola Nena! Necesitas terapia para poder sacar y manejar el enojo y también cerrar ese ciclo para que ya no te afecte en el presente y puedas seguir con tu vida. Me pongo a tus órdenes.
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