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¿Cómo salir de una relación tóxica?

Realizada por Grecia Izquierdo. 11 jun 2018 9 respuestas  · Terapia individual

¿Cómo puedo tratar mi problema? Tengo 19 años y tengo una relación desde los 13. Es una relación en la que he permitido engaños y groserías de diferente tipo, aunque sé que está mal, he ido a terapias y un año pude dejarlo. Sin embargo, no sé qué me hace volver y permitir otra vez todo. Me da miedo terminarlo porque me siento vacía y desesperada. Me han dicho que tengo problemas de autoestima y codependencia, pero no sé de qué forma terminar con esto.

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Mejor respuesta

Hola Grecia.
En terapia psicológica conocerás mas de ti misma. Tus cualidades, tus fortalezas, amor propio, lo que te gusta y lo que no, lo que te hace feliz y lo que no. Y de este modo podrás tomar decisiones de manera más segura de acuerdo a lo que te hace feliz y te genera bienestar.
Con mucho gusto terapia psicológica en la Ciudad de México.

Psicóloga Erika Hernández

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Grecia, comprendo lo que estás viviendo. Para salir de una relación así muchas veces necesitamos tocar fondo para reaccionar, pero el hecho de que tu ya lo veas, demuestra que has llegado a un punto de quiebre. Te sugiero que aproveches ese momento de claridad y que busques asesoría psicológica. He andado ya el camino en el que hoy estas. Con todo gusto puedo apoyarte como coach y como psicóloga. Hoy no puedes imaginar la magia que está del otro lado del río. No temas mojarte, lo que te espera es maravillosos. Te lo digo por experiencia. Estoy para servirte. Me puedes contactar vía WhatApp.

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15 JUN 2018

Logo Psicóloga Iria Suárez Psicóloga Iria Suárez

51 respuestas

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hola Grecia, las relaciones violentas en la adolescencia son muy dificiles de disolver pero no imposibles, ademas te pueden dejar secuelas graves que te impediran relacionarte con amor y bienestar en un futuro, solo dejame aclararte que si estas en una relacion toxica, el problema de fondo no es la relacion, es la manera de relacionarte, y el resultado es la relacion toxica, asi que aunque dejes a esta persona, es muy posible que cuando inicies una nueva relacion vuelva a ser toxica, por que tienes aprendizajes y patrones de comportamiento que te llevan a buscar y encontrar este tipo de relaciones, asi que te recomiendo que leas mucho sobre codependencia, adiccion al amor, relaciones toxicas, violencia de pareja, etc. y de ser posible acude a un grupo de autoayuda, ya que ahi veras mujeres que viven y vivieron lo mismo que tú. Suerte

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13 JUN 2018

Logo Salud Emocional y Desarrollo Humano Salud Emocional y Desarrollo Humano

99 respuestas

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Buen día Grecia. Es importante darle un nuevo significado el para que tener una pareja, ya que para llenar el vacío que sientes no te esta funcionando. Es importante explorar ese vacío y encontrar tu necesidad real para relacionarte de una mejor manera. Saludos

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13 JUN 2018

Logo Lic. Luis Gerardo Treviño Hdez. Lic. Luis Gerardo Treviño Hdez.

16 respuestas

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El primer paso es llamar para agendar tu cita, después acudir con regularidad y cumplir con las tareas te llevará a donde tú has querido llegar.

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12 JUN 2018

Logo Delegación Municipal de Atención Ciudadana Delegación Municipal de Atención Ciudadana

2240 respuestas

3061 votos positivos

#YoPuedoAyudarte
Hola que tal Grecia, con gusto podria resolver todas tus dudas respecto a lo que ahora estas viviendo, empoderarte, ser autonoma, tomar desiciones, ser inteligente pero sobre todo reconocer que las personas podemos equivocarnos y mas que las personas podemos cambiar el rumbo de nuestras vidas es central "responsabilidad" no con la vida, no con tu pareja, no con la sociedad. Responsabilidad conlo que tu quieres, tienes derecho a ser primero antes que nadie. Con gusto te ayudo a salir de este problme

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12 JUN 2018

Logo Psicólogo San Luis Máster Israel Psicólogo San Luis Máster Israel

58 respuestas

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Grecia, no basta con tener un diagnóstico, es importante superar los síntomas, requiere constancia. Busca, seguramente encontrarás alguien que te acompañe en tu proceso.

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12 JUN 2018

Logo Rosa Sánchez Morales Rosa Sánchez Morales

975 respuestas

913 votos positivos

Hola Grecia!

Te gusta sufrir y lo disfrutas, si no; ya hubieses querido salir de esa relación tóxica desde hace mucho tiempo.
Te autosaboteas, victimizas y eres violenta contigo mismo y por eso es que sigues en ese círculo vicioso del cual no te has permitido salir.
Te invito a que asistas a terapia.
Me pongo a tus órdenes.

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12 JUN 2018

Logo Mtra. Sandra Susana Ramírez Mtra. Sandra Susana Ramírez

3660 respuestas

1049 votos positivos

Estimada Grecia: te sugiero que asistas a terapia formalmente y te comprometas con el tratamiento. Lo que mencionas que te han dicho es muy simplista, además de que claramente no ha resuelto el asunto. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

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12 JUN 2018

Logo Psicóloga Celia González Gómez Psicóloga Celia González Gómez

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