¿Cómo puedo empezar a sentirme orgullosa o quererme a mi?

Estimada Martha la bipolaridad es un trastorno grave tiene repercusiones en el ánimo, la sexualidad y toda la esfera psíquica el medicamento combinado con psicoterapia ayuda mucho estamos a sus órdenes.

Hola Martha,
Es muy importante que continúes con tu tratamiento farmacológico ya que al parecer estas pasando por la etapa de depresión. También te recomiendo que asistas con un o una psicoterapeuta, en conjunto con psiquiatra para que lleguen a un diagnóstico certero y puedas manejar estos sentimientos.

Siempre te sientes sola porque en tu niñez pasó algo así, el miedo al abandono a la soledad, tienen una raíz, hay que encontrarla en tu subconsciente y sacar de ahí todo lo reprimido, no te preocupes con terapia pronto recuperas tu felicidad.

Martha, cuando se toma medicamento controlado, no solo este te ayuda a salir adelante, sino también la psicoterapia, sobre todo , por el diagnóstico que te han dado los médicos, dejar de tomar los medicamentos, solo hace que el efecto de los mismos, no tenga la misma eficacia, te sugiero que solo dejes estos cuando el medico lo indique, pero la terapia te ayudara, sobre esta parte de sentirte poco querida. Atentamente Lic. Maria del Rosario Sanchez G

Te sugerimos atiendas el aspecto médico con especialistas en medicina natural, además de acompañar tu tratamiento con psicoterapia.

Martha, entiendo que estas pasando por una etapa de soledad existencial, es necesario que tomes psicoterapia para complementar tu tratamiento, las Flores de Bach también serían de gran apoyo para que te sientas mejor.

Te puedo ayudar, quedo a tus órdenes. Saludos.

Martha. Una de las características de salud es aceptar la verdad. Esto a veces es doloroso y por eso buscamos ayuda psicoterapéutica. En tu caso, el cual ha sido diagnosticado de bipolaridad, es importante que no olvides que es una enfermedad (como sería una diabetes) que necesita tratamiento de por vida. Eso no quiere decir que dejes de intentar tener una mejor calidad de vida, pero eso no lo vas a lograr dejando los medicamentos. Más bien hay que sumar, y eso significa estar bajo control médico y además tomar alguna psicoterapia o consejería espiritual que te haga sentido a ti en lo personal, ya sea individual o de grupo, pero que le dé riqueza a tu vida.
Estoy a tus órdenes si te puedo orientar.

Hola Martha.

Es importante tomar en cuenta que padeces de bipolaridad y ya estas diagnosticada como tal , porque ya tienes prescripción para tomar medicamentos psico-trópicos, que en tu caso son antidepresivos, por lo que manifiestas en tu mensaje tu problemática se inclina mas a la fase depresiva.

Por lo tanto tienes síntomas de tristeza, falta de motivación tu autoestima se ve disminuida, tu seguridad por los suelos.
¿Tú sabes que es la bipolariidad? ¿Tú te aceptas como una persona bipolar?
Es primordial saber tu opinión, para poder partir de tu propio sentimiento y buscar alternativas para poder iniciar un proceso terapéutico .
Cualquier duda me puedes contactar

Psic.Maricarmen Bayo

Martha, probablemente esa historia que te inventas se debe a miedo a tener una relación real por miedo a ser lastimada emocionalmente. Posiblemente la causa radique en duelos por separación de pareja no resueltos o por una mala relación con alguno de tus padres o porque observabas en ellos una relación no satisfecha. Te recomiendo trabajar la terapia psicológica. Saludos Cordiales Psicóloga Ericka Sánchez Riquelme.

Para comenzar, puedo decirte que quién te haya etiquetado de Bipolar y Depresiva hizo muy mal en tan sólo querer dormir tus síntomas en lugar de atacar el conflicto emocional que los desató.

Puedes pasar años y años tomando medicamentos y mientras no llegues a la causa de tu problema seguirás igual.
No debes dejar los medicamentos de golpe, eso no es recomendable, porque tu cuerpo ya se adaptó a tomarlos y podría resultar contraproducente.

Debes buscar el verdadero origen de tu emoción: ¿Qué pasó o qué estabas viviendo antes de tu primera depresión?, ¿Hubo algún hermano muerto antes de que tú nacieras? Porque podrías estar arrastrando "el fantasma" (Carl Gustav Jung) de él y tú fuiste concebida para sustituirlo, y es por ello que te sientes como viviendo una doble vida.

Si tu problema, lo puedes describir como "desde siempre", al momento de analizar desde cuándo comenzó, he aquí el conflicto.
¡Estamos para servirte!

El trabajo es empezar a sentir desde dentro, no desde la felicidad o supuesta normalidad de los demás. Aceptar que buscas afecto y compañía es importante,, sin vergüenza o pena por ello. En la medida que uno acepta lo que siente y lo que requiere será capaz de encontrarlo en el mundo. Busca apoyo y veras que el camino es más fácil y en compañía. Saludos.

Buen día Martha, para lograr sentirte orgullosa de ti, es necesario darte cuenta de lo valiosa que eres, que es algo que también comentas, sufrir una de las principales causas de este tipo de situaciones es estar en un desface de tiempo ¿Que significa esto?, "no estar en el aquí y en ahora" seguramente tu atención esta dispersa o enfocada en algo mas, cuando tu encuentres o descubras esas virtudes que te hacen diferente y especial. Recuperaras tu salud mental.

Martha, me parece un buen momento para que asistas a terapia, puedo apoyarte con Flores de Bach, para que no regreses a los medicamentos, estoy a tus órdenes, saludos.

Tomar medicamentos prescritos es una parte muy importante del tratamiento pero para completarlo hace falta trabajar la parte emocional y eso lo haces en terapia. Creo que es muy importante que para que dejes de sentirte como te sientes, además del medicamento, inicies un tratamiento psico-terapéutico.

Martha. Los medicamentos no son suficientes, espero que te hayan sido prescritos por un especialista, no es conveniente dejarlos y volver a ellos arbitrariamente. El tratamiento farmacológico debe complementarse con psicoterapia.
Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.