¿Cómo puedo eliminar una fobia?

Existen muchos métodos y mecanismos que pueden ayudar a eliminar fobias pero cada caso es distinto y para eso esta el psicólogo ya en sesión evalúa y diseña la intervención requerida; el cómo eliminarla depende de muchas condiciones que te rodean, una vez que decidas asistir a terapia estoy seguro que encontraras el equilibrio que buscas.

Que tal Liz, es importante que tengas la iniciativa de superar esta fobia. Una buena forma es acudir con un especialista que te facilite intervención con técnicas como lo son: desensibilización sistemática, terapia del campo mental, hipnosis ericksoniana, que dan resultados muy efectivos para estos casos. mucho éxito en lo que tú decidas.

con la Terapia de Campo Mental podemos ayudarte a ELIMINAR tu fobia. No disminuirlo ni aprender a tolerar. Y esto es en máximo tres sesiónes. Estoy a tus ordenes presencial y en línea.
Buen día

Hola Liz! En terapia puede ser tratada. Me pongo a tus órdenes.

Es importante primero, que la principal característica de la fobia es que es un miedo irracional, algo que por mas ilógico que resulte no se puede explicar a si mismo por que motivo causa tanto pavor. Aunque la misma persona que lo padece sabe que es absurdo tener este miedo, no puede dejar de tenerlo. Es importante saber que nadie te puede decir que por lógica, que no deberías tener miedo por que podría ser "inmaduro", poco "funcional" etc. Ese miedo existe y es real, se siente real, para poder eliminar el miedo mas que por métodos de confrontamiento directos o graduales, hay que explorar las razones ocultas por las cuales este miedo no se puede explicar, investigar a fondo en la historia de esta fobia, con tu propia historia para poder curar de raíz el problema y no se vuelva a suscitar. Para esto es importante iniciar un proceso de psicoterapia

Estimada Liz. Las fobias se atienden en terapia, siendo la terapia conductual la que ha probado dar mejores resultados. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.