¿Cómo olvidar el daño que me hizo mi pareja actual?

Realizada por Eduardo · 6 jul 2018 Terapia individual

Hola, tengo un problema, me afecta bastante recordar algo que me hizo mi novia.
Bueno, hace poco mi novia me dijo que me había mentido tiempo atrás. La mentira fue que me había dicho que ya había tenido relaciones sexuales con su ex, lo cual no era cierto. También me explicó que me dijo eso porque él le había dicho a ella que me dijera eso, supongo que para hacerme daño, y pues evidentemente ella le hizo caso y me mintió. Recuerdo que cuando me contó a mi me afecto mucho, me afecto saber que ella ya había tenido relaciones, pero no le reclamé nada, simplemente le dije que no tenia importancia. Y hace poco cuando me contó que me había mentido en eso me hizo sentir muy mal, me sentí traicionado, engañado, osea no podía digerir la idea de que me mintió porque su ex le dijo que lo hiciera y lo hizo y lo sostuvo a pesar de que veía que me hacia daño.

Y pues aunque no termine con ella, por eso me siento muy mal cada vez que lo recuerdo.
¿Algo como eso se puede olvidar? ¿O de plano tengo que terminar con ella para estar tranquilo?

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Mejor respuesta 9 JUL 2018

Bue3n día: Yo creo que te hace daño la mentira porque tienes problemas con tu seguridad en ti mismo. Considero importante que acudas a tomar psicoterapia. Quedo a tus ordenes.

Dr. Víctor M. Ayala S. Psicólogo en Toluca

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12 JUL 2018

HOLA EDUARDO: EN TERAPIA SÉ MANEJA TU AUTOESTIMA Y PERDONAR NO ES OLVIDAR ES ESTAR BIEN CONTIGO MISMO. A TUS ORDENES GABY PELLÓN

ANANDA Psicólogo en Coyoacán

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8 JUL 2018

Estimado Eduardo, los sentimientos que estas experimentando necesitan tiempo para su digestión, probablemente te sientes muy enojado por el manejo que ha hecho tu novia de la relación, quizá lo conveniente sería que te dieras la oportunidad de hablar de esto con un profesional, te recomiendo un psicoanalista, busca alguien en tu ubicación o bien habemos personas que trabajan a distancia por vía telefónica o skype, suerte.

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8 JUL 2018

Hola Eduardo. Soy el Psic. Gilberto Espino especialista en terapia familiar y de pareja. Lo que pienso de esto que escribes no es lo que dice tu novia, sí no tu forma de pensar, ya que le das mucha importancia a algo que no pasó y te quedas en un pasado. Sabes que lo que nos enferma es vivir en un pasado y futurizar en algo que no sabemos? El vivir en el ayer es vivir algo que no es, y el futuro es angustiante, desconocido, el cual genera ansiedad y angustia. Y dejamos de vivir el presente, él "aquí y él ahora " que es con lo único que contamos. Te sugiero acudas a psicoterapia. Puedo ayudar.

Gilberto Espino G. Psicólogo en León

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8 JUL 2018

Hola Eduardo. Soy el Psic. Gilberto Espino especialista en terapia familiar y de pareja. Lo que pienso de esto que escribes no es lo que dice tu novia, sí no tu forma de pensar, ya que le das mucha importancia a algo que no pasó y te quedas en un pasado. Sabes que lo que nos enferma es vivir en un pasado y futurizar en algo que no sabemos? El vivir en el ayer es vivir algo que no es, y el futuro es angustiarte, desconocido, el cual general angustia. Y dejamos de vivir el presente, él "aquí y él ahora " que es co. Lo único que contamos. Te sugiero acudas a psicoterapia. Puedo ayudar.

Gilberto Espino G. Psicólogo en León

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7 JUL 2018

Estimado Eduardo: si el asunto te lastima tanto que no lo puedes resolver por tu cuenta, puedes asistir a terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Celia González Gómez Psicólogo en Ciudad Satélite

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7 JUL 2018

Eduardo, vislumbras alternativas, es necesario analices los pro y contras de cada una, esto te permitirá elegir de manera más efectiva, te sentirás seguro y firme con tus desiciones, en terapia lo podrás hacer de manera objetiva acompañado de un/a profesional

Rosa Sánchez Morales Psicólogo en León

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