¿Cómo dejo de pensar en mis deudas?

No necesita usted recetas para afrontar su problema sino reflexionar en una terapia seria y con un profesional el cómo llegó a esa situación que pone en peligro no sólo su economía sino su relación de pareja. Necesita usted un psicoanalisis, con gusto le atenderé si llama... Pero debe tomar en cuenta esta necesidad en su presupuesto.

Hola Clara! Necesitas estructurarte y organizarte para poder salir adelante. Estás sintomatizando situaciones fuera de tu control y eso no te va a llevar a ningún lado.

Clara: puede hablar con la empresa "Resuelve tu Deuda", quizás sea opción para ud. de cualquier modo en terapia puede manejar su angustia y operatividad ya que sus síntomas no le ayudan a resolver nada... si no se atiende lo lógico es que su situación empeore... solita no va a mejorar... las causas de su accionar pasado de momento no son importantes, al superar su situación habrá aprendido lecciones que la vida nos da, Así aprendemos muchos sobre muchas cosas, sin embargo su vida puede seguir adelante por negro que parezca el cuadro hot

Lo primero que debes de hacer es romper el silencio con tu esposo. Si te ama te comprendera, luego es ver como puedes pagar tú deuda, si no la puedes pagar entonces no negarte al banco y no hay consecuencias de que te quiten tu casa o el embargo. Para que no te ocurra este tipo de cosas acude a psicoterapia, te ayuda a no caer en este tipo de errores. Que fue lo que te hizo ser irresponsable con tus deudas? que te hizo gastar más de lo que tienes? Descubrelo en psicoterapia.

Estimada Clara.

Es comprensible que el pago de las deudas te este preocupando mucho; sin embargo la preocupación no disminuye la deuda, me parece que puedes buscar información para resolver tu propia deuda, tal vez llegar a un acuerdo con el banco para un pago respetable, o buscar otra manera... por otro lado te sugiero tomar una terapia individual para indagar por qué estas endeudandote sin muchas veces darte cuenta.

Saludos y un abrazo

Hola Clara

Además de la angustia que te generan dichas deudas y que comprendo completamente por la magnitud de las mismas (se puede leer la angustia en tus palabras) el hecho de que tu esposo desconozca sobre esto solo está ocasionando que empieces a tener somatizaciones, como el vomitar en el trabajo y que por ende, la angustia crezca ocasionando que esto no solamente afecte tu plano emocional y físico, sino de pareja, laboral e inclusive familiar.

Si gustas contáctame, puedo ayudarte a tratar esta situación pues todo lo anterior debe trabajarse en un espacio terapéutico, saludos cordiales.

Estimada Clara. Entiendo tu preocupación y es una emoción correcta la que estas sintiendo. Primero que nada tienes que darte cuenta de tu responsabilidad. Por responsabilidad queremos decir "Ser Causa" no culpa. Esto es algo muy importante. Con ser causa nos referimos a ver la responsabilidad a un nivel más amplio y no sentirse con culpa. Porque al sentirse uno así no puede hacer mucho. Al sentirte responsable de eso, puedes ver mejor el panorama y tomar acción sobre tus actos y así poder sentir que estas haciendo algo para manejar esa angustia que te esta generando el acto de ocultarle eso a tu marido. Porque lo que realmente te esta afectando es ocultarle algo de esa magnitud a él. Por favor, contactame. Nosotros podemos ayudarte en todo esto que estas comentando.
Saludos.

Hola Clara buenas tardes.

Tu respuesta es completamente adaptativa y muy sabia: más importante sería el tratar de identificar cuáles son tus aprendizajes de esta experiencia que tú estás teniendo, en lugar de pretender dormir solamente, y sí evidentemente es importante que tomes una decisión porque si tú solo te has comprometido, eso significa que el vínculo que tienes con tu pareja es poco satisfactorio; ahora, si tu pareja te ayudó a endrogarte, directa o indirectamente, es obligación de ella el ayudarte a libertarte de la deuda.

Saludos

Estimada Clara. El problema no es solo pensar en tus deudas, sino la angustia que te genera no haberlo compartido con tu esposo por temor a que te pida el divorcio, el hecho es que las consecuencias las pagará también él si realmente te quitan la casa, ya que como dices "nos" van a quitar la casa. Considera hablar con él. Atentamente. Dra. Celia González Gómez.