La verdad no sé por dónde empezar, seré breve, soy el mayor de 3, ahora tengo 31 años, fui un niño sobre protegido, casi nunca salía de mi casa, era la escuela y mi casa, todavía en la secundaria tenía amigos sin ningún problema. Cuando entré a la preparatoria tenía la autoestima muy abajo aunque no lo demostrara, por dentro me sentía fatal, era bastante inseguro, solo tenía 1 amiga. Poco a poco me fui apartando de la gente, por miedo de que me lastimaran, y llegué a un punto de acostumbrarme a no socializar. Hoy en día mis trabajos son en casa, no puedo salir solo de mi casa porque me entran ataques de pánico. Esto me ha traído muchos problemas con la gente, ya que piensan que soy déspota. Hay veces que los ignoro; pero es porque me da miedo socializar, me da mucha tristeza y frustración porque por más que quiero socializar hay algo dentro de mí que me detiene, incluso en ocasiones me dan ganas de terminar con mi vida, porque aunque no lo crean NO puedo más. Mi único apoyo moral es mi hermano, él tiene 25 años y cuando salgo con él me siento seguro, mi hermano me dice que tal vez necesito medicamento para dejar de sentir esto, mi mamá y él están preocupados por mí, mi mamá me dice que debo superarlo pero no es fácil para mí, en verdad. Ayuda por favor.
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20 SEP 2020
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Hola Roman
Que bien que pides ayuda, es un buen 1er gran paso a la transformación, solo que requieres hacer un trabajo terapéutico. Hay eventos en la vida con los que se adquieren hábitos y formas de respuesta que se van repitiendo, hay también cuestiones y patrones limitantes inconscientes que van determinando acciones y sus resultados no son armónico, pero todo esto puede transformarse con los métodos adecuados.
Podemos establecer un programa de apoyo para ti para que puedas vivir mas en armonía y transformar tu forma de relacionarte contigo y con tu mundo, mereces vivir mejor y expandir tu potencial.
Trabajamos presencialo en línea, para servirte.
20 SEP 2020
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Hola Roman, como dices, hay algo que no te deja socializar y creo conveniente que pudieras cuestionarte más a profundidad esto y así tengas un panorama más amplio que te permita trabajar todo eso que no te deja, es importante tener también estos lazos con tus seres queridos y si haz encontrado esto en tu hermano está genial pero también sería conveniente que lo trabajaras en un espacio terapéutico donde puedas expresar ampliamente.
20 SEP 2020
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Roman
Lo que te ocurre no es solucionable con medicamentos, estos pueden ayudarte a bajar la ansiedad o la depresión y eso es bueno si se acompaña de una buena psicoterapia pero un cambio de ideas solo se da en el "asiento" de las ideas: tu pensamiento, tu cabeza.
Inicia tu psicoterapia y mejora tu autoestima, los demás cambios vienen en automático cuando cambias tu percepción de las cosas.
19 SEP 2020
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Hola Roman
Esta situación por la que estas pasando tiene mucho que ver con lo que es tu historia de vida, y de como la llevaste a lo largo de tu vida.
Yo te sugiero que inicies en cuanto antes un proceso terapéutico para empezar a trabajar en ello y sobre todo en tu seguridad y posiblemente hasta tu autoestima.
18 SEP 2020
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Hola, Román, logró comprender tu frustración, esto viene derivado a la historia de vida que has tenido, es importante que acudas a terapia individual, con la finalidad de realizar un reencuentro de ti mismo, con un tratamiento especializado para eliminar las etiquetas, ideas irracionales, cierre de ciclos, encuentro de habilidades, así como el fortalecimiento del autoestima, con compromiso y con ayuda de un especialista lo lograrás.
18 SEP 2020
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Román, buen día.
Necesitas asistir a terapia psicológica. Es urgente por tu propio bien, no lo ignores.
Saludos.
Psic. Raúl González Romero (Psicología Clínica y Naturismo: PsiClyNat).
18 SEP 2020
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Estimado Roman, lo que te ocurre que sin duda es algo que ha reforzado más tu conducta no es algo que no pueda modificarse, depende mucho de ti y al pedir ayuda por aquí, quiere decir que deseas ese cambio en tu vida. El siguiente paso es asistir a terapia, te va a ayudar en todo sentido para retomar o tener por primera vez el control en tu vida. Si en algo puedo apoyarte, estoy para servirte. Verónica Díaz psicóloga.
