Cuando peleó con mi novio por mensajes de texto llegó al punto dónde me enojo y le pido que pare de enviarme textos, él no para el sigue y me envía miles de textos lo que hacen que me enoje más y me descontroló empiezo a gritar y hay es cuando me pegó duramente en varias partes de mi cuerpo y me jalo los pelos. Luego empiezo a llorar y me da un ataque mientras lloro como si me fuera a dar algo, porque me tiembla todo y no puedo parar de llorar y respiro feo, la verdad es muy difícil de explicar porque lo que quiero es pegarle a él, pero a la vez no quiero hacerle daño por eso me pego. Ya cuando estoy tranquila me arrepiento. Por favor algún consejo o ayuda, no quiero perder a mi pareja.
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19 DIC 2019
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Estimada Yb: dices que no quieres perder a la persona que te agrede de todas las maneras posibles. Dudo mucho que haya quien te quiera ayudar a obtener una meta cuyo fin último es tu destrucción. Por ética, en salud se trabaja por la vida, no lo opuesto. Es importante que te quede claro que dar consejos no es una actividad profesional, sino popular, que no requiere de formación académica. Atte. Dra. Celia González Gómez.
21 DIC 2019
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Hola, lo ideal es que acudas a terapia, algunas sugerencias:
Hablen sobre el tema y procura acordar no contestar los mensajes.
El diálogo entre ustedes deberá ser presencial
Si están alterados, no hablar y dejarlo para más tarde
En otra ocasión en calma abordar el tema con una escucha atenta, respetuosa, sin juicio, crítica o reproche,
Buscar soluciones
Evitar imponer una razón.
Si pones en práctica estos puntos, verás los cambios.
Si tu novio mandá muchos mensajes, será necesario que por su cuenta busque ayuda.
21 DIC 2019
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Yb
Estas canalizando tu enojo haca ti misma y tu reacción no es lo mas coherente, no se tu edad pero infiero que eres adolescente. Importante inicies terapia para que gestiones la dinámica de comunicación con tu pareja, saber poner límite, manejar la energía de enojo.
Trabajamos presencial y en linea, para servirte.
20 DIC 2019
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Hola YB soy el Psic. Terapeuta familiar y de pareja Gilberto Espino. Sugiero acudas a terapia individual con especialista en terapia de pareja para que trabajes tu reacción ante el enojo y paralelamente trabajar con tu pareja para cambiar la forma de relacionarse, ya que esa relación por lo que leo es tóxica y van a acabar mal. con gusto podré apoyar.
20 DIC 2019
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Hola Yb
La forma en que canalizas el malestar que te genera lo ocurrido con tu novio es autodestructivo, entiendo él no muestra disposición para resolver lo que pasa, más bien es un detonador, así que Yb está en ti la solución a lo que ocurre y pone en riesgo tu integridad física y salud emocional, te recomiendo buscar apoyo terapéutico lo antes posible.
