Tenía alrededor de 5 años y él 11, en ese tiempo yo lo tomaba como un juego, a veces él me daba dinero o dulces y yo accedía. Mi mamá nos descubrió varias veces y nos regañaba, realmente nunca sentí que me afectara, siempre lo he tenido presente, pero no he tenido mayores complicaciones, seguí conviviendo con mi hermano como si nada. Sin embargo, siempre ha fue una situación que me causaba mucha verguenza y deseaba que nadie mas lo supiera.
Últimamente, han pasado 15 años desde la última vez que sucedió y el tema me ha dado muchas vueltas. He caído en cuenta que sufrí de abuso sexual, siento la necesidad de contarlo a alguien, pero a nadie le tengo confianza para contarle esta situación, aunque no me siento tan afectada. Es un tema en él que estoy pensando demasiado y me quita el sueño, tampoco quiero que mi hermano se vea afectado.
Mi duda es, ¿por qué no tuve grandes afectaciones o daños psicológicos severos como en la mayoría de los casos? Donde, por ejemplo, no pueden volver a ver a su agresor.
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30 MAY 2018
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Saludos Isabel
La forma en que se manejan las secuelas (si es que hay) de un abuso sexual, depende de la persona. No existe una regla de que algunas conductas aparezcan o no después de un caso de abuso sexual. Es recomendable que se asista a consulta terapéutica cuando aparecen conductas que impiden que la persona lleve su día a día con normalidad incluso cuando la misma persona reporta que “está bien y que ya lo supero” pero estas conductas aparecen o se mantienen. (No querer salir fuera de casa, no asistir al trabajo, dejar de hablar con sus círculos sociales, tener un sentido de tristeza continuo o dormir durante la mayor parte del día etc.)
20 AGO 2018
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Cada caso es distinto y lo que consideramos un abuso no siempre lo es, después de todo hubo cierto grado de consentimiento, si bien es cierto que moralmente fue malo, también lo es que no tuvieron la orientación que les guiara y por lo tanto como todo infante decidían bajo el principio del placer, es normal que ahora te preguntes tanto sin embargo como cada caso es diferente dependerá de que acudas con tu psicólogo para saber a ciencia cierta las respuestas a tus preguntas.
5 JUN 2018
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Estimada Isabel: lo que sucede contigo actualmente lo puedes atender en terapia. En cuanto a lo que crees que pasa con otras personas con las que te comparas, no necesariamente es así.
Te sugiero que te ocupes de ti misma, sin medirte con otr@s, en particular, porque no es real.
1 JUN 2018
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Hola Isabel. Como tu lo comentas, en su momento tu lo percibiste como un juego o como algo que posiblemente te proporcionaría algo positivo (dinero o dulces). Este tipo de factores, así como tu educación, tu contexto y tus experiencias, sirvieron como apoyo para ti para no generar mayores problemas. Posiblemente ahora algo detonó que ese pensamiento sobre aquella situación saliera a la luz y que estés pensando constantemente en ello. A nivel psicológico y emocional tienes muchos elementos positivos que te han ayudado a trabajar la situación de forma efectiva, pero ahora tienes que trabajarlo de la mano de un terapeuta para poder terminar con esos pensamientos y trabajar la situación de manera efectiva. Espero haberte ayudado. Saludos.
31 MAY 2018
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Hola Isabel,
Te invito a que busques apoyo profesional pues sin duda tienes cosas que trabajar. Te recomiendo un especialista en Terapia Cognitivo Conductual pues es la más indicada para un caso como el tuyo y la que cuenta con mayor respaldo científico. Con esto podrás reestructurar pensamientos y eliminar tus creencias distorsionadas.
Había un vínculo muy cercano y puede que lo hayas tomado como un "juego" por eso "no sufriste grandes afectaciones", eso no quita la afectación de tu desarrollo psicosexual y el trasfondo del acto, que en terapia irás comprendiendo mejor.
Saludos cordiales.
Dr. Alejandro Tovar González
Psicoterapeuta Cognitivo-Conductual
