¿A qué se deberá mi desinteres en el trabajo?

Realizada por Saul Zavala · 2 oct 2019 Síndrome de Burnout

He llegado a un punto en que ya me desmotiva mi trabajo, antes pensaba que era lo mejor que me podía haber pasado, por que adoraba lo que hacía, no se si sean los cambios

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Mejor respuesta 3 OCT 2019

Hola Saúl.
Es normal llegar a un punto de desánimo o desmotivación en el trabajo y esto generalmente sucede por alguno de los siguientes factores:
-Repetición de actividades
-Dominio de las actividades
-Percepción de falta de retos o responsabilidades
Si alguno de estos factores es lo que te está generando la desmotivación lo que te recomiendo hacer es:
-Poner una fecha límite de hasta cuándo puedes aguantar esta situación
-Observar todo el campo de trabajo que tienes en tu actual puesto. Respóndete a ti mismo "¿Qué he dejado de hacer que sería bueno retomar?"; "¿Qué decisiones me falta tomar para que mi trabajo sea satisfactorio?"; "¿Qué he dejado de agradecer que sería bueno reconocer?"; "¿Qué es lo que me mantiene en este lugar?". Encontrando respuestas a estas preguntas es probable que empieces a observar cosas que dejaste de ver.
-Busca ayuda de un externo o un profesional que te ayude a encontrar la motivación necesaria para tu día a día.

Tu trabajo es tu vehículo para la realización, tener un puesto no es la realización total. ¿En qué etapa de tu vida profesional estás y cómo, este puesto, te ayuda a realizarte?

Espero esta respuesta te sirva de ayuda.

Carlos Urrutia Psicólogo en Monterrey

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