¿A dónde puedo acudir en la CDM después de vivir 34 con un psicopata integrado?
Realizada por Norma Mendoza · 12 dic 2017Psicoterapia
Me he separado después de 34 años y después de ver el video del Dr. Iñaki concluyo aterrorizada que viví con un psicopata. No puedo dormir y tengo ataques de ansiedad. Tengo ideas obsesivas acerca de las humillaciones, infidelidades y mentiras que viví con ese sujeto que ademas es padre de mis hijos (20 y 25 años). El mayor sufrió un brote psicótico y estuvo internado en un psiquiatrico. ¿Qué debo hacer para protegerme a mi y a mis hijos?
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12 DIC 2017
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Hola Norma buenas noches, te recomiendo que los tres entren a un proceso terapéutico en un enfoque cognitivo conductual para poder trabajar este tema, así como los ataques de ansiedad, tu dificultad para dormir, así como los pensamientos obsesivos, ya que es un método activo y directivo, con esta terapia el paciente y el terapeuta trabajan en forma conjunta y estructurada, se utilizan técnicas conductuales y cognitivas, en combinaciones diferentes según la sintomatología a tratar, se trabaja restructuración cognitiva, relajación, respiración, entrenamiento autógeno, detención del pensamiento, entre otras técnicas. En el instituto hemos tenido muy buenos resultados con este enfoque de Terapia Cognitivo Conductual (TCC).
El saber si es o no un psicópata tu esposo, es importante una valoración con un profesional, muchas veces se pueden confundir lo que vemos en un vídeo y lo que esta pasando, va mucho mas allá.
13 DIC 2017
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La mejor opción es TERAPIA EMDR que logra reprocesar asimilar experiencias dolorosas que quedan "almacenadas" en el cerebro disfuncionalmente, causando sufrimiento, ansiedad pensamientos, emociones y acciones que limitan o deterioran mas la vida. Ayuda también a descubrir recursos internos y fortalezas, para "sanar heridas emocionales y resolver" con nueva perspectiva y actitud proactiva, renovar confianza con un cerebro en mayor armonía y equilibrio, control saludable para transformar sufrimiento en AMOR, confianza y libertad para mayor plenitud en valiosa VIDA.
13 DIC 2017
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Hola creo que ya diste un gran paso, en la CDMX. busca asociaciones civiles de apoyo psicológico, existen muchas asociaciones civiles, instituciones, escuelas como la UNAM. UAM. Donde te pueden ayudar.
12 DIC 2017
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Estimada Norma: puedes buscar ayuda profesional en el nivel institucional o en el área privada. Considera qué requieres. Atte. Dra. Celia González Gómez.
