Siento el ambiente muy pesado en mi casa, me siento demasiada frustrada, tengo 22 años, me fui a convivir con mi ex pareja, el año pasado nos separamos y por ende tuve que volver a mi casa.
No sé qué...
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Mejor respuesta 6 MAY 2023
Estimada Nahir: considera asistir a terapia para que atiendas lo que describes. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
Siento que molesto en todas partes aunque dé lo mejor de mí. Me tomo cualquier comentario al respecto muy personal. Siento que tengo que justificar todo lo que hago o no hago. No me conozco y ya estoy...
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Mejor respuesta 9 OCT 2023
Hola, necesitas apoyo psicoterapéutico, en esta especialidad te ayudamos a tener un buen manejo emocional y mejorar tu calidad de vida.
Hace un par de meses me he sentido muy baja de energía. Llego a la casa y es como si tuviera un imán en mi cama, solo quiero dormir. No me da hambre, o me da mucha hambre. Me da pereza absolutamente t...
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Aún estando sola en casa o en cualquier sitio, me siento observada, mi mente me hacer creer que hay gente y aunque sé que no es así, sin ser consciente actúo como si me miraran y si cometo un error o ...
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Mejor respuesta 2 OCT 2022
Hola Andy.
Como bien dices, tu mente te hace creer, la verdad la mente en su trabajo de crear pensamientos, a veces es demasiado aturdidora, pero no todo lo que genera es verdad. No estás loca, simpl...
Últimamente me pongo a pensar mucho en las cosas y me termina pesando la cabeza a tal punto que me mareo, quisiera dejar de pesar tanto, pero no sé cómo lo puedo lograr y espero su ayuda al respecto.
Mejor respuesta 14 SEP 2022
Hola Melanie
Por supuesto, esto es posible trabajarlo. Acude a terapia.
Hace dos meses tuve a mi hijo, esperaba sentirme más conectada con él pero la realidad es que muchas veces me pone de mal humor tenerlo cerca, ver cómo quiere más a mi mamá que a mí, ver que llora por...
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Mejor respuesta 3 JUN 2022
Mariana.
A veces las mujeres pasan por esa sensación y reconocen su amor por su hijo al mismo tiempo. No es que tu bebé quiera más a tu mamá que a ti, solo pasa que si tiene más contacto con su abuel...
Hola, me llamo Pablo y tengo 18 años. Hace como un mes empezaron a abordar mi cabeza pensamientos relacionados con chicos, es decir, los empecé a ver más guapos y siempre los comparaba conmigo, hasta ...
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Mejor respuesta 22 FEB 2022
pelele11
Los pensamientos son solo eso...pensamientos...y no son la verdad. Lo que haces con lo que piensas es importante, tu reacción por ejemplo...y hay maneras de poder poner distancia de ellos y...
Soy Mary, ya casi es mi cumpleaños y tengo miedo de cumplir 18 ya que siento que se me va a dejar de querer o dar el cariño y se me va a obligar a trabajar cuando todavía quiero tener el cariño de mi ...
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Mejor respuesta 22 DIC 2021
Hola Mary
¿Por qué crees que cumplir 18 años hará que tu familia te deje de querer?
Damara Ponce
Psicólogo en Benito Juarez (Ciudad de México)
Estoy agobiada, mi amiga lleva 3 meses conmigo en mi casa porque está mal. El caso es que yo pago la casa, a ella apenas le alcanza el dinero, por eso no aporta nada. Llevo 3 años viviendo yo sola y e...
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Mejor respuesta 22 NOV 2021
Buenas tardes Noe
Lo mejor es poder hablar con ella de manera asertiva en un momento neutro; es decir, no después de una pelea o cuando te sientes abrumada. Trata de negociar con ella (quizá estableci...
Damara Ponce
Psicólogo en Benito Juarez (Ciudad de México)
Hola, las últimas semanas me la he pasado muy mal, no sé por qué pero siempre estoy a la vanguardia de mi salud mental y en este dado caso estoy muy preocupado porque tengo el miedo de volverme loco, ...
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Mejor respuesta 21 OCT 2021
Es importante que inicies un tratamiento terapéutico. A tus órdenes.
Saludos.
En los últimos meses he notado que mi estado de ánimo ha tenido bajas frecuentes, me siento sofocada, siento que mi familia me pone responsabilidades que no me competen; pero tampoco puedo evadirlas s...
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Mejor respuesta 31 OCT 2021
Hola Venus, a veces la vida pareciera como un huracán y vemos muchas cosas más difíciles de lo que son. La buena noticia es que hay maneras de aprender a manejarlas y a sortear el huracán. Date oportu...
¡Hola buenas! Verán, me diagnosticaron con ansiedad y llegué a un punto de rumiar tanto que quería suicidarme, lo intenté y me ingresaron en el hospital, donde me diagnosticaron con TOC. Tengo sertral...
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Mejor respuesta 12 JUL 2021
«Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro».
La célebre frase del médico y científico Santiago Ramón y Cajal.
Libro:'Resetea tu mente' Autor Mario Alonso Puig.
Encont...
