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¿Sentí un miedo inexplicable?

JaquelineCornejoJaquelineCornejo
editado August 11 en Ataques de pánico
Un día tan de repente sentí un miedo inexplicable, fue tanto que tuve que salirme del carro. Tengo pensado que sea un ataque de pánico.

Comentarios

  • SamanthaGodinezSamanthaGodinez
    Posiblemente fue un ataque de pánico, cuando tengas ese miedo sin explicación lo ideal es que te relajes y respires profundamente. Si ves que no puedes mejorar, entonces puedes ir al psicólogo, quien te va a ayudar a mejorar este tipo de episodios.
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