¿Qué es el coaching?
El coaching es una práctica profesional muy utilizada en el ámbito empresarial para alcanza metas a nivel organizacional, y que ayuda a pensar de forma diferente tanto a ejecutivos como empleados. Por tal motivo se vuelve significativo dentro del ambiente laboral tanto en la vida personal, como profesional de las personas que la componen.
Cada organización cuenta con metas que ha de lograr en conjunto con su equipo de trabajo, y en esa medida, el coaching ayuda a los diferentes elementos de la organización a mejorar en la toma de decisiones, en la comunicación y relaciones internas.
El 90% de los usuarios de Psico.mx están satisfechos con el servicio ofrecido por los profesionales del coaching, tanto a nivel personal como corporativo.
¿Cómo se relaciona el coaching con la psicología?
Es común pensar que la Psicología solo está ligada al bienestar emocional y los trastornos psicológicos a nivel individual. Sin embargo, la Psicología tiene una amplia gama de quehaceres, y por años se ha empeñado en buscar soluciones a nivel clínico, empresarial, educativo e investigativo.
La relación que ha formado la psicología con el coaching se basa en la capacidad del psicólogo para entender la dinámica individual y grupal como un conjunto, así como mejorar las habilidades comunicativas en todos los niveles. El hecho de que un psicólogo haga trabajo de coach en una empresa u ofrezca este servicio a sus pacientes, implica un ambiente de confianza y desarrollo global, pues el profesional de la salud puede detectar y ofrecer soluciones a diferentes problemas emocionales.
Los psicólogos tienen una formación profesional y un bagaje que les permite seleccionar al personal idóneo para las distintas áreas de una empresa, así como desarrollar programas de convivencia, mejoramiento del ambiente laboral y optimización de las comunicaciones internas. En este nivel, el psicólogo que hace trabajo de coaching, interpreta la personalidad individual de cada miembro de la organización y de los diferentes equipos que la componen.
¿Cuáles son las diferencias entre el coaching practicado por un coach y el coaching practicado por un psicólogo?
Podemos entender el término coaching como el proceso de acompañar o entrenar a un determinado grupo de personas para lograr las metas establecidas y sobre todo el desarrollo de habilidades que han de ayudar al progreso de una empresa. Procura la eficiencia en los resultados, motivación, auto confianza y compromiso en los trabajadores.Pretende que quien se involucre en el coaching saque lo mejor de sí mismo, se permita la confianza y desarrollo profesional que ha de reflejar en las organizaciones. Apacigua dando un mejor entendimiento a los conflictos, fomenta la motivación y el trabajo en equipo.
El coach, como individuo, es un entrenador, pero es necesario diferenciarlo del psicólogo. Por mucho tiempo se creyó que un coach era un psicólogo que había dejado atrás sus hábitos de consulta, pero en la práctica es un profesional de la psicología que aprovecha sus conocimientos y experiencia para motivar, mejorar las habilidades comunicativas y sacar lo mejor de cada uno de sus pacientes en organizaciones, conferencias y eventos. Se trata de mejorar la calidad de vida tanto en lo individual y como en el desempeño profesional.
El psicólogo coach resulta efectivo porque sabe estudiar las emociones, conoce a fondo el área cognitiva y sabe relacionar cuerpo y mente. Aplica un enfoque clínico que le permite realizar pruebas, entrevistas y métodos de detección justo a tiempo. Permite abordar los objetivos para alcanzarlos de forma individual y grupal.
¿Cuándo puede ser interesante consultar a un psicólogo formado en coaching?
El psicólogo organizacional está especializado en mantener un buen clima laboral y, en este sentido, podría decirse que el coaching psicológico también contribuye a aumentar los niveles de motivación, mejorar la experiencia laboral, el rendimiento individual y el bienestar colectivo.
Cuando hay crisis económica generales o situaciones límite dentro de la empresa, es necesario contar con la atención y trabajo de un psicólogo experto en coaching. Este será capaz de detectar grietas en el ambiente laboral y trastornos personales que pueden estar afectando a nivel general.
¿Cuáles son las principales técnicas del coaching?
El coaching cuenta con técnicas que sirven para fomentar un ambiente laboral óptimo y eficaz; así como para mejorar el rendimiento individual y potenciar la motivación personal.Si quiere implementar un cambio a través de un coach profesional, debe realizar las tareas y responsabilidades que se le asignen, porque se trata de un ejercicio para gestionar emociones, pensamientos y esfuerzo físico.
En el coaaching empresarial se realizarán dinámicas grupales (por equipos) y organizacionales con el fin de medir el clima laboral, reconocer diferentes tipos de líderes e identificar problemas para lograr los objetivos propuestos.
El coaching personal indaga en las relaciones del individuo con su entorno (pareja, amigos, familia) y ofrece herramientas particulares de motivación y liderazgo para que la persona pueda alcanzar sus propias metas y encuentre nuevos propósitos en su vida.
Tanto en el coaching aplicado a la empresa como en el coaching individual, el psicólogo intentará romper con prejuicios e ideas preconcebidas para impulsar nuevas maneras de hacer y entender el ritmo cotidiano.
¿Cómo se desarrollan las sesiones de coaching con un psicólogo?
En las primeras sesiones, el coach hará entrevistas para diagnosticar el problema o la necesidad que se presenta en la empresa o el objetivo que busca el paciente. El coach determina las pautas a seguir; plantea reglas y condiciones.
En cada sesión se proponen ejercicios de autoconocimiento, de retos y de tareas colectivas (en familia, en pareja o en el equipo de trabajo) y, en la medida que se vayan realizando, se avanza en el proceso, que puede durar entre las 6 y 10 sesiones.
El coach hará uso de vídeos, conferencias, libros, frases célebres, ejemplos fáciles de aplicar y todo tipo de comparaciones para que sus sesiones resulten comprensibles, ágiles y fáciles de asimilar.
¿Quién te puede ayudar?
Si una persona quiere dar un giro a su vida personal o está buscando la consecución de una meta específica, puede acudir a un psicólogo experto en coaching para visualizar los pasos que debe dar y contar con acompañamiento profesional para no perder el ritmo. Las empresas también pueden acudir a un psicólogo coach cuando quieren mejorar el clima laboral, la motivación y el reconocimiento de objetivos grupales.
En Psico.mx contamos con psicólogos especialistas en coaching que tienen las técnicas y el conocimiento necesarios para diagnosticar crisis (a nivel individual o grupal) y proponer soluciones acordes con el objetivo buscado.
Las informaciones publicadas por Psico.mx no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. Psico.mx no hace apología de ningún tratamiento específico, producto comercial o servicio.
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