¿Qué es el bullying o acoso escolar?
El bullying o acoso escolar es el término con el que se habla del maltrato verbal, psicológico o físico, que afecta a los niños tanto en la escuela como por fuera de ella. Este tipo de violencia también se conoce como hostigamiento escolar, maltrato escolar o matonaje, y afecta a centenares de niños en el mundo.
Generalmente las causas del bullying suelen ser el deseo del acosador por ver a otro sentirse mal, la falta de control por parte de los adultos, el clima de violencia en las escuelas, además de factores familiares como la ausencia de uno de los padres, entre otros como la violencia y la tensión en casa.
También existen otros escenarios donde podemos ser víctimas de acoso tal como sucede con el bullying laboral, actualmente reconocido como mobbing. En dicho caso los malos tratos suelen ser psicológicos, ya sea por parte de los compañeros o sus superiores en la empresa.
¿Cómo reconocer y prevenir el acoso escolar?
Para reconocer y prevenir el acoso escolar debemos estar atentos al comportamiento de los niños, pues usualmente guardan silencio cuando son víctimas de este maltrato.
Algunas señales de bullying escolar que podemos notar son:
- Cambios en el comportamiento usual.
- Trastornos del sueño.
- Cambios en los hábitos alimenticios (excederse o dejar de comer).
- Síntomas psicosomáticos.
- Cambios de humor como tristeza e irritabilidad.
- Señales en su cuerpo como rasguños o golpes frecuentes (cuando se trata de bullying físico).
- Deseo de abandonar el colegio (lo repite continuamente).
- Aislamiento y problemas para relacionarse.
- Deterioro del rendimiento escolar.
Para prevenir es importante enseñar a los niños a comunicarse y que tanto los padres como los profesores estén atentos a escucharlos, manteniendo la calma. Fortalecer la autoestima desde la infancia es otro importante factor para la prevención, pues ayudará a que se comunique y entienda que no tiene la culpa de lo que le está sucediendo. Educar a los niños con valores y fomentando la solidaridad y la empatía son otras claves importantes de la prevención.
¿Cuáles son los tipos de bullying?
Los tipos de bullying son muy variados. Sin embargo, las formas más frecuentes de acoso escolar se agrupan en:
- Bullying físico: golpes, rasguños, bofetadas, entre otros.
- Bullying social: exclusión del niño, no hacerlo partícipe de juegos y trabajos.
- Bullying verbal: insultos, palabras hirientes y humillantes.
- Bullying sexual: incluye desde el uso de lenguaje obsceno, hasta el ser víctimas de tocamientos o conductas sexuales no deseadas.
En términos generales los tipos de acoso escolar pueden mezclarse y llegar a otras esferas como los entornos virtuales, con el cyberbullying.
¿Cuáles son los perfiles tipo del acosador y del acosado escolar?
Los perfiles del acosador y del acosado escolar se pueden identificar de la siguiente manera:
Perfil del acosador o agresor: puede estar inmerso en un entorno violento, u otras circunstancias de desequilibrio -como un hogar con poca presencia paterna- y a raíz de esto tener una distorsión cognitiva que afecte su relación con los demás. En los acosadores puede estar presente una psicopatología, pero no es una condición en todos los casos, lo que sí es usual es que no sientan culpa ante el maltrato que aplican, que se capaces de controlar su ira, y que tengan una buena autoestima y autoconfianza.
Perfil del acosado escolar o víctima: generalmente se trata de niños con problemas de seguridad y autoestima, así como con características como timidez y sensibilidad. En algunos casos ser sobreprotegidos puede hacerlos más vulnerables al ser especialmente apegados a sus padres.
Entre las causas del acoso escolar está el hecho de que no solo estos dos perfiles existen en la dinámica, sino que hay espectadores que ayudan a que la conducta continúe siendo cómplices, reforzadores (que apoyan la burla), u observadores (que guardan silencio).
Los terceros también pueden ser defensores que le expresan apoyo a la víctima del bullying en medio del ataque o después de él.
¿Qué es el cyberbullying?
El cyberbullying es la manifestación del acoso psicológico a través del internet, redes sociales u otros medios de comunicación digitales.
A nivel general, cualquier tipo de agresión o acción malintencionada, recurrente y que pretenda dañar a una persona o a un grupo de individuos a través de los canales electrónicos, puede considerarse cyberbullying, ciberacoso o ciber-agresión (términos alternativos para este tipo de conducta).
¿Cómo ayudar al niño/a que sufre bullying?
Ayudar a un niño o niña que sufre bullying empieza por aprender cómo prevenir el bullying. La estrategia más adecuada para saber cómo ayudar a una víctima puede encontrarse en estas acciones:
Hacerle sentir que no está solo. Acompañándolo y estando cerca.
- Provocándole risas. Para reducir el estrés, pero nunca burlas relacionadas a su situación de acoso.
- Motivándolo a hablar. Fomentando la comunicación con los adultos.
- Enseñándole frases útiles que podrá usar para defenderse o saber como enfrentar la situación de acoso, por ejemplo: "detente, esto no me agrada"," para, estás siendo cruel".
- Explicándole la importancia de mantener la calma e incluso de ignorar al acosador para que este se aburra.
- Consiguiéndole ayuda. De forma tal que no se sientan como un "soplón", sino que sienta que su malestar podrá ser atendido de manera cautelosa y útil.
Es importante tomar cartas en el asunto pues las consecuencias del bullying pueden presentarse con una baja autoestima, trastornos emocionales, depresión, trastornos psicosomáticos, ansiedad e incluso pueden agravarse al punto de derivar en suicidio por bullying.
¿Quién te puede ayudar?
Las personas que te pueden ayudar y enseñar qué hacer frente al acoso escolar, son los psicólogos especializados en este tema.
Estos expertos te enseñarán a diferenciar e identificar qué es el bullying, te ayudarán a aprender cómo prevenir el acoso escolar y te mostrarán las soluciones del bullying.
El acompañamiento terapéutico es fundamental para la recuperación del niño, sin olvidar que en los padres y los profesores está la responsabilidad de tomar acciones al respecto. Encuentra especialistas en el tema en Psico.mx
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