Las 5 mentiras que nos cuentan sobre el amor que deberíamos ignorar

En este artículo hablamos sobre los 5 mitos que todos hemos aprendido sobre el amor, pero que deberíamos ignorar.

7 SEP 2020 · Lectura: min.
Las 5 mentiras que nos cuentan sobre el amor que deberíamos ignorar

Amar y ser amado puede ser una experiencia única y maravillosa. Puede dar un nuevo significado a nuestra vida. Pero el amor también tiene sus retos, sus fases difíciles y creer en la idea del amor romántico e imbatible puede ser frustrante y agotador.

Sentir que el amor que tenemos no es lo suficientemente fuerte y apasionado como lo que hemos aprendido en los libros y en las películas puede hacernos querer vivir una relación perfecta que en realidad jamás existirá. Esto pasa porque muchos de nosotros idealizamos el amor y esta idealización se choca con la vida real.

El amor romántico, el modelo de relación que debe haber entre un hombre, una mujer o entre personas del mismo sexo, está basado en premisas sin equivalentes en el mundo real, por no decir imposibles, y muy difíciles de conseguir. Además, el hasta que la muerte nos separe, los celos, la necesidad de vivirlo en exclusividad (apartándose incluso de los amigos), el quien bien te quiere te hará sufrir, el anularse como persona para pasar a ser una pareja o el sufrimiento que conlleva una ruptura (sobredimensionado por el entorno y la sociedad), son cualidades que parecen más diseñadas para el sufrimiento que para el disfrute. Sin embargo, continuamos con ellas”, Ana Yáñez, psicóloga.

A continuación encontrarás 5 mentiras que todos hemos aprendido sobre el amor, pero que deberían ser ignoradas:

1. Todos tenemos la otra mitad

El mito de que todos tenemos un “alma gemela o la mitad de la naranja” no solo es irreal sino también es perjudicial para la relación. Creer en la idea de que en algún lugar del mundo hay alguien que el destino ha elegido especialmente para nosotros y que esta persona es nuestra otra mitad implica una perfecta armonía entre la pareja que sabemos que no existe. Somos imperfectos y no hay relación perfecta.

Además, no se trata de que la otra persona nos complete sino de que nos anime a desarrollar nuestro potencial. Somos seres enteros y nuestra felicidad depende exclusivamente de nosotros.

Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja, y que la vida solo tiene sentido cuando encontramos la otra mitad. No nos contaron que ya nacemos enteros, que nadie en nuestra vida merece cargar en las espaldas con la responsabilidad de completar lo que nos falta”. John Lennon

2. Los hombres no pueden expresar sus emociones

La creencia de que los hombres deben reprimir sus sentimientos se ha transmitido de padre a hijos durante siglos. Entonces, cuando se trata de la vida en pareja, tenemos la idea errónea de que el hombre debe ser la persona fuerte de la relación, alguien que no puede llorar ni tampoco tener momentos de debilidad.

Es una creencia cruel, que genera una masculinidad tóxica. En una relación de pareja sana, tanto el hombre como la mujer deben sentirse cómodos para poder expresar sus pensamientos y sentimientos. Y el papel del “fuerte” de la relación fluctúa a lo largo de la vida a dos. A veces será desempeñado por la mujer, otras por el hombre y otras por ninguno de los dos.

3. Es imposible ser feliz solo

Nos han educado para creer que tener una vida plena pasa por tener pareja. Luego, estar soltero puede ser visto como sinónimo de fracaso, lo que no es verdad en absoluto. Según la psicoterapeuta Deborah Duley, existe una creencia arraigada en nuestra sociedad de que estar soltero es el resultado de algo negativo que la persona está haciendo y eso refleja su identidad y su valor. Debido a la presión social, el soltero pasa a hacer autocríticas del tipo “no soy suficientemente bueno para ser amado” o “nadie me va a querer”.

Sin embargo, las personas felices lo son independientemente de que tengan pareja. Es cierto que tener a una persona que nos apoye, nos comprenda y nos ame incondicionalmente es algo precioso, pero la soltería también debería ser alabada y celebrada. Estar sin pareja es una increíble oportunidad para promover el autoconocimiento. Cuando estamos solteros podemos direccionar nuestra energía a encontrar nuestro propósito de vida y así desarrollar nuestra independencia, nuestro potencial y nuestras pasiones. Una persona apasionada, independiente y segura tiene más amor propio y es mucho más feliz.

4. Quien no tiene celos no ama

Mucha gente cree que el amor es sinónimo posesión y cuando no hay celos no hay amor. Los celos representan una de las emociones más naturales del ser humano y de forma moderada hacen parte de la relación porque representan el miedo de perder el ser amado. Pero cuando se vuelven enfermizos pueden causar mucho daño a la pareja.

En México se cree que quien te ama, te cuida y hace todo para que seas solo para él, como una muestra del "amor profundo". No quiere separarse de ti ni un minuto, quiere saber todo de ti, de tus movimientos. Elige acompañarte a todos lados, no por celos, más bien por cuidarte . Te dice cómo vestirte o no porque debes vestirte para gustarle a tu pareja principalmente. Entonces, poco a poco se dibuja la idea de que mientras más estás dentro de mi vida y mis espacios, más te importo. Sin embargo, los celos son la oportunidad perfecta para sentir propiedad sobre la pareja, para invadir los espacios personales, los celulares, Facebook, las carteras, las salidas con amigos, las conversaciones, la manera de vestir del otro, el perfume, la mirada, en pocas palabras la identidad misma. Monica Rocio Figueroa, psicóloga

5. El amor verdadero lo perdona y lo aguanta todo

Saber perdonar es importante para cualquier relación. Al fin y al cabo, todos cometemos errores y si no sabemos perdonar es imposible seguir juntos. Sin embargo, no estamos obligados a perdonar todo por amor. Cada persona tiene sus límites de lo que considera o no perdonable. Para muchos, por ejemplo, es imposible perdonar una infidelidad.

Tampoco debemos tolerar todo en una relación. Algunas conductas tóxicas pueden convertirse en una constante y destruirnos psicológicamente. No debemos aceptar:

  • La agresividad
  • El control y la manipulación
  • La falta de confianza
  • El desprecio
  • Las mentiras constantes
  • El chantaje emocional
  • Las burlas sobre el físico
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Psico.mx

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