Emociones Amigables

Guía informativa para padres y alumn@s

2 OCT 2014 · Lectura: min.

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Emociones Amigables

El ser humano comprende un sinfín de características que lo califica como un ser único y especial, a partir de la década de los 80¨s Howard Gardner, en su Teoría de las inteligencias múltiples Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences, nos compartió la fabulosa idea de inteligencia interpersonal e intrapersonal.

Dos conceptos que involucran la energía traducida en intenciones, motivación, sensaciones, deseos, sentimientos, emociones y el reconocimiento de ellos en otras personas e individualmente en nuestra persona.¿Y todo esto cómo se aplica en nuestra vida diaria? Bueno es sumamente importante para el autoconocimiento y las relaciones que tenemos día a día, con nuestra pareja, amigos, compañeros de trabajo, personas que nos ofrecen un servicio, nuestros hijos o familiares, etc. Las emociones tienen un factor sumamente importante en como percibimos a los demás y sobre todo en nuestra respuesta hacia eso que percibimos o experimentamos, claro que intervienen otros elementos como nuestra interpretación mental en base a nuestras creencias, cultura, educación, paradigmas, filosofía o religión, pero lo interesante es descubrir e identificar el tipo de emociones que generan en nuestra persona.

Las emociones influyen constantemente en las decisiones que tomamos y generan en gran parte los resultados que obtenemos, ya sean constructivos o destructivos.

Crear hábitos emocionales saludables sobre todo en las edades tempranas infancia o adolescencia, ayudará a tener mayor probabilidad de éxito en relaciones interpersonales y en nuestras acciones productivas.Las personas funcionamos mejor si programamos con anterioridad nuestras actividades:

Establecer un horario y día para las actividades familiares, Comparte esta nueva dinámica con los demás miembros de la familia, Delega actividades en cada uno de ellos para involucrarlos en la creación de la actividad, Al finalizar la actividad, realiza una charla donde compartan su experiencia acerca de ella y programen la siguiente.

Los proyectos a largo plazo, crean un vínculo de confiabilidad y apego entre padres e hijos, contribuyendo al fortalecimiento emocional y de guía práctica de desarrollo de habilidades:

Inicia proyectos recreativos, de construcción, aprendizaje o de colección, Planifica en una cartulina las fases a corto, mediano y largo plazo a seguir, Programa los horarios y días a realizarlas, Monitorea los avances e investiga como complementar mejor los resultados, Retroalimenta regularmente a tu hijo/a, sobre los resultados obtenidos en cada etapa.

Es de suma importancia enfocarse en las habilidades, acciones, conductas positivas y favorables de nuestros hijos:

Menciona constantemente a tu hijo/a, lo que te gusta de él/ella, Platica con él o ella las características, habilidades y talentos que observas que posee y como puede ponerlos en práctica, Realiza un plan de acción de mejoría personal, anoten y visualicen los pasos a seguir, apoyándose mutuamente para llevarlos a la práctica, Acompáñalos en las actividades extracurriculares, como el deporte, música, artes, esto es un gran aliciente de mantenerse en ellos.

Ahora con el uso de las tecnologías, nuestros hijos están más propensos a la influencia de otras personas o grupos, es de suma importancia que el sistema familiar sea la base de mayor vínculo, al realizar las actividades sugeridas anteriormente, se facilita la implementación de las siguientes:

Regula el uso de tecnología como el celular, tv, computadora, Monitorea las amistades con las que conviven tus hijos, invítalos a comer, conoce sus valores, filosofía o metas a seguir, Utiliza cualquier experiencia, para orientar a tus hijos sobre el tema, sexualidad, drogadicción, bullying, delincuencia, etc, Realiza continuamente charlas reflexivas.

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Escrito por

TERAKIDS - Psicología Infantil

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